栄養


夏の猛暑に対する水和の原因

夏の猛暑に対する水和の原因

夏を通して繰り返される熱波の結果として非常に高い周囲温度にさらされると、生命維持機能が変化し、以下のような重大な健康上の問題を引き起こす可能性があります。 脱水、脂肪血症...

健康的な夏の食べ物に対する危険性

健康的な夏の食べ物に対する危険性

アイスクリーム、バーベキュー、ビーチバーでの食事...夏は人々に、この夏の季節を記念するさまざまな料理を楽しむ機会を提供しています。しかし、休暇中であることはあなたが良い食事を維持することを忘れなければならないという意味ではありません。実際には、今回はによって実施された研究によって示されるように人々の栄養を変えます アオラ健康.彼らがより多く参加したこの作品によると...

過食症、健康的な食事が強迫観念になるとき

過食症、健康的な食事が強迫観念になるとき

それが疑っていること 給餌 それはすべての人の生活の中で非常に重要な問題ですか?食卓で出されるものの世話は、世帯のすべてのメンバーにとって不可欠です。しかし、人生のあらゆる面でそうであるように、あなたはバランスを維持する方法を知っている必要があります。すべての過剰が悪いので、健康的な食事は決して強迫観念になるべきではありません。そして健康食品も例外ではありません。この状況はとして知られています...

牛乳、私たちの食事に含めるスーパーフード

牛乳、私たちの食事に含めるスーパーフード

の 牛乳 それは私たちの食事に最も多く含まれている商品の一つです。いくつかの自家製デザートの成分の形で朝食から夜まで。しかし、家庭用食品に非常に関連するこの記事は、動物由来の乳製品に取って代わる野菜由来の他の飲料を支持して、最近その存在感を失いました。彼らがMilky Interprofessional Organizationから提供するデータ INLAC、どのように消費量を示す 牛乳...

ハーバードに従って絶え間ない食欲を除去する方法

ハーバードに従って絶え間ない食欲を除去する方法

肥満との闘いは、今日の医学と栄養の使命の一つとなっています。の大流行の一つと考えられているものと戦う S.XXI それは私たちの体がどのように機能するのかを理解し、それがなんらかの形でなぜ作用するのかを知ることを通して行われます。人々の体重に最も影響を与える活動の1つは、一定の食欲に応じて食事の合間に食べることです。この面で彼は彼の研究に焦点を合わせました...

科学的根拠のない、人気のある栄養神話

科学的根拠のない、人気のある栄養神話

口コミは、物語や信念を広めるための効果的な方法です。しかし、これは危険な方法でもあります。多くの場合、言われていることが原因が不明確である可能性があるためです。多くの 神話 現在は科学的根拠に反応しないように流通しており、いかなる論理もなしに神話に反応する習慣が生まれる。栄養学の分野では、長年にわたって耐えてきたいくつかの神話と近年出現している他のものがあります。から カタルーニャ栄養士専門学校...

暑さに直面する夏のレシピ

暑さに直面する夏のレシピ

高温は徐々にしています プレゼンス。家の住人を圧倒し、熱が水銀を一滴一杯排出する原因となる状況。なぜなら、水銀が増えると、家にいる必要があるので退屈が伴うからです。しかし、ちょっとした想像力で、この状況を好転させて自分の利益のためにそれを利用することができます。家にいるのが一番いいから 機会 台所で最も小さい時間と共有するため。この部屋ではとても準備できます 軽い...

小児期の過体重は成人期における結腸癌のリスクを高める

小児期の過体重は成人期における結腸癌のリスクを高める

の 肥満 それは新世代が直面している最も深刻な伝染病の一つです。座りがちなライフスタイルの成長とごみの食事の拡大は、最年少の間で太り過ぎのケースが増えるたびに増えています。 2型糖尿病などの疾患を発症する可能性が高くなる状況。に起因する疾患を発症するリスク 肥満...

食べることを学ぶ:感覚を教育する方法

食べることを学ぶ:感覚を教育する方法

通常、私たちは食べ物は好みの問題だと考えていますが、それ以上のものです。私たち全員がある種の味、ある種の食品、または特定の種類の食品に対して好みを持っていることは明らかです。非常に幼い子供たちもまた自分の好みを持っています...