性格テスト：あなたはあなたが持っている年を支持しますか？

多くの人が常に若く見えて感じることを望みますが、真実は私達が時間の経過、そしてその結果として、細胞損失からなる老化を止めることができないということです。私たちはそれに*影響を与えることができます。

しかし、どのように我々は老化に影響を与えることができますか？基本的に、この影響は速くても遅くてもよく、私たちが一生を通して肉体的にも精神的にも大事にしていることに直接左右されます。老化プロセスを4％早く加速することができるいくつかの要因は、このような喫煙、アルコール、過剰カロリーなどの悪い習慣です...そして精神的には、嫌い、悪い人生、憂鬱な状態...

長年にわたって老化を遅らせる習慣

他の通貨では、物事の良い面を見て、楽しく笑って、楽しんで、ストレスを克服するためのテクニックを適用します。健康的な食習慣や定期的な運動などを伴う。そして最も重要なことは、私たちが早く始めれば、より良いことです。

私たちの年齢をしっかりと保つことは、鏡の前で私たちを受け入れることを意味するだけでなく、私たちの人生が変化し、私たちの感情が変容することを受け入れることも必要です。あなたはあなたが以前あなたに影響を与えなかったこと、またはあなたがあなたの健康状態についてもっと心配していることに感動していると感じるかもしれません。その中で無数の感情につながることができます。。

一般に、年齢とともに、私たちの感情の中には、若いときよりも少し複雑になるものがあります。何人かの人々は他よりも彼らの年齢をよく運ぶ。あなたが自分の年齢を支持しているかどうかを知るために、このテストをすることに疑問を残してください。