この秋の5つのおいしいカボチャのデザート
の あき それは私たちに公園、庭園、そして森の中に美しいプリントを残す時期です。この駅には多くの特異点があり、そのうちの1つはその典型的な果物や果物です。 カボチャを強調表示します。 あなたが「愛する」人の一人であれば かぼちゃ、これらのデザートレシピをお見逃しなく。
カボチャの特性と利点
の かぼちゃは秋の実 カロリーや脂肪の摂取量が非常に少ないため、ダイエットで減量することをお勧めする「軽い」食品です。その主な理由の1つは、Puleva Saludで説明されているように、その「高い満腹感」です。
「カボチャの軽さは カリの高含量あるいは、彼らはこれを生物の液体を除去するのに理想的な食品としている」と彼らは指摘している。
カボチャは豊富です リンとマグネシウム。それはすべての言及された利点に、それが髪、視力、骨、歯、免疫系、呼吸器系および装置の状態を改善することが加えられるのでそれは家の最小の食事療法において非常に賢明です消化器系
カボチャのレシピのビデオ
牛乳とかぼちゃ
材料：
- かぼちゃ
- 砂糖やpiloncilloを味わう
- レーチ
クルミとカボチャのスポンジケーキ
材料：
- 小麦粉300 g
- 砂糖250 g
- 大型卵4個
- 125mlヒマワリ油またはその他の中性
- 50 gクルミ
- 16 gベーキングパウダーまたはベーキングパウダー
- 塩小さじ
- ナツメグバターナット
- シナモン小さじ1杯
- 400 g焼きカボチャ肉
パンプキンパイ
材料：
- かぼちゃ
-180gr。小麦粉の
バターの-225gr
- 小さじ1.5杯の酵母
- 重炭酸ナトリウムの小さじ1杯
- シナモンパウダー小さじ1.5杯
- 塩小さじ1杯
- 黒コショウの感触
−２２５グラム。砂糖の
-3/4小さじおろしナツメグ
-225gr。ブラウンシュガー
-1大さじバニラシュガー
- 3個の卵
バターミルク-120ml
クリームチーズ200グラム
バター75グラム
-300グラム。砂糖ガラスの
- シナモンパウダー1杯
パンプキンケーキとパンプキンとチョコレート
材料：
スカッシュの-1kgの排水
-250gr。砂糖の
- 卵6個
クリーム-220ml
-65gr。小麦粉の
ベーキングパウダー-10gr
- 味わう
溶かすチョコレート約250gr
プーディンかぼちゃとオレンジ
オレンジスライスのための原料
オレンジ1枚
白砂糖1カップ
お菓子のための原料
水2杯
白砂糖大さじ6
プリンのための原料
白砂糖3杯
オレンジ1枚
1/4カップオレンジジュース
牛乳1カップ
3/4カップ小麦粉
卵3枚
カボチャの500グラムからCastilla
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