静脈瘤、その外観が遅くなります

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静脈瘤は遺伝性ですが、家族歴がなくても現れることがあります。今日では、一連の健康的なガイドラインに従って運動することでそれらを予防することは可能ですが、一度現れたら、唯一の解決策は手術またはレーザーです。静脈瘤は進化の病理を示します、すなわち、それらが時間内に扱われなければ、それらは悪化するでしょう。

静脈炎、血栓性静脈炎および静脈瘤性潰瘍などの将来の血管合併症を回避するためにトレーニングプロセスを中止することが重要であるのはそのためです。

脚の静脈瘤の外観を避けるための鍵

あなたが静脈瘤に苦しんでいないならば、それが将来現れるのを防ぐために一連のガイドラインに従うことが賢明です。これらは以下のとおりです。
-   タイトな服の使用を制限する 足にフィットし、暖かさを与えるブーツ。
-   適度なカロリー消費 果物や野菜が不足していない食事をとるようにしてください。
-   長時間座っている場合は、 1時間ごとに短い休憩を取って、足を動かすように歩いてください。一方、立ち上がって作業する場合は、足を少し上げた状態で座って休むようにしてください。
-   冷たい水のシャワー 足の中で循環を改善します。
-   水泳とウォーキング 彼らは足のための2つの非常に健康的な運動です。

静脈瘤が存在する場合、残っている唯一の解決策は、手術またはレーザーによってそれらを排除するために専門家の手に入ることです。幸いなことに、この分野では、技術と医学は、静脈瘤を非常に効果的に消すほとんど侵襲的でない治療を提供するのに十分進歩しており、患者は数日後に通常の生活に戻ることができます。