子供が動いた：オーダーメイドの活動
子供たちはしばらく止まらないが、彼らはそれを必要としている！このため、両親は調和のとれた成長のために重要であるため、これらの年齢での活動と行動を支持すべきです。
子供は大人よりもはるかに多くを動かす必要があります。 走り、ジャンプし、登り、そして遊びたい。彼らはエネルギーに満ちているので緊張を解放し、彼らの感情を表現するので、これらの年齢はそれほど活発であることは正常です。子供たちがこの動きの必要性を解き放つことができるようにするために、私たちはスポーツ活動、野外活動およびゲームを欠くように私たちの両親は私たちの役割を果たす必要があります。
子供たちは自分で動くことを学ぶ必要があるため、この段階は非常に重要です。 自治権を取得するそれは自尊心の増大と後のスキルの習得に貢献するでしょう。さらに、身体活動は健康を改善し、肥満を予防するのに役立ちます。
なぜそれがそんなに動いているのですか？
子供がいるとき 3〜6歳、まだ感情を制御し、表現する彼らの能力を開発していない、したがって、彼らは体を通して明らかにされています。彼が怒る、蹴る、泣く、そして悲鳴を上げる、そして彼が幸せな時、彼は飛び上がって大騒ぎをする。彼の体は自分を表現するための手段であり、それゆえ彼はとても活発です。しかし、両親は私たちの子供が成長するにつれて、彼は思考の内省と内面化に体の動きを譲りますどのようにチェックされます。体は少しずつその主な表現資源であることをやめるでしょう。
この段階で身体が子供の表現の手段であるという事実は、親によって考慮されるべき非常に重要な事実です。習慣的に（そして都合の良い場所や状況から）静かで静かになることを強いられている小さな子供は、彼の学習に害を及ぼすだろう彼の自然な好奇心の態度を発達させることができない子供です。
スポーツはとても小さい？
筋肉が弛緩し、健康的な方法で疲れているので、活動は子供が緊張を解放するのを助けます、そしてこれは彼らが「充電されたバッテリー」で元に戻るために回復的な方法で休むのを助けます。したがって、筋肉を発達させる活動を実行するためのスペースと時間を空けることをお勧めします。
また、練習をするゲームを通じて、他人が勝ったことで喜ぶことで負けることを知っていること、霊と戦って勝つことを知っていることなど、価値観を教えることができるスポーツ習慣など
それゆえ、これらの時代に私達は私達の息子にスポーツの練習を奨励し始めることができます。そしてそれは彼らの動きの必要性を調整することに加えて物事の世話をすることの必要性と同じくらい基本的な考えを教えます（ラケット、ボール、トラックスーツなど）このようにして、子供はスポーツをするのに使う材料だけでなく、彼の持ち物全般にも後で注意するでしょう。
ピジョンホールや子供を単一のスポーツに導くことはお勧めできませんが、可能であれば、山への出かけ、ランニング、水泳、乗馬など、いくつかの活動に同時に取り組むことをお勧めします。自転車で*彼にとっていくつかの面白い提案ができます。
オーダーメイドの活動：感動的な子供たち
移動した子供たちがスポーツをするのはとても良いことです。私たちが息子に特定のスポーツをするように勧めているからといって、たとえば公園に行くのと同じくらい健康的な活動をあきらめるわけではありません。そこでは、走って好きな場所に移動するだけでなく、自転車に乗る、ブランコで遊ぶなど、他のエクササイズも利用できます。
同様に、子供がウォーキングやランニングと同じくらい簡単でアクセスしやすいエクササイズをするために時間をかけてみましょう。野外やいくつかの広場で、これらの活動はあなたが足の筋肉を発達させることを可能にするでしょう。そして彼に走るように促すためには、ボールを持って行くことやレースを組織すること以外の何物でもありません。最初は、明らかに、私達はあなたのステップが余りに調整されないので私達はある忍耐を持たなければならない。あなたが速く進歩するのを助けるために、我々は可能な限り最も不規則でない地形を選ぶことを試みます。このようにして、しばらくすると、彼はもっとリズミカルな方法で歩くだけでなく、もっと簡単に歩くようになります。
あなたのゲームを見てください。
子供たちは、ゲームの瞬間に私たちにいくらかの恐怖を与えることができます、なぜなら彼らは彼らの活動の範囲を測定せず、そして彼らは危険を調整する方法を知りません。そのため、私たちはあなたのゲームの瞬間が安全であるようにあなたにいくつかの提案をします：
- 子供たちが棒で遊ぶときの注意 彼らは顔を傷つけることができます。
- 常にあなたの存在を見守る気晴らしの瞬間にそれらが失われる可能性があるので。
- 動物が好きなら、彼らが公園で犬に近づくときはいつでも、彼らが彼をペットにすることができるかどうか彼らは最初に所有者に尋ねなければならないことを私たちに知らせてください。同様に、私たちはペットと一緒にあなたのゲームを見ますので、それらのどちらも損傷していません。
- 小片を口に入れないでください 彼ら自身を楽しませる人々とのおもちゃの。
- 車や交通が非常に近い場所は避けてください。
- 彼らが地面から何かを取っていないことを確認しましょう 口に入れないでください。
クリスティーナムルシア
