母乳育児と仕事を両立させる方法

の 母乳育児 それはいくつかの困難を提示することができる美しい舞台です。母乳育児中の母親の多くの弱点と、産後うつ病のリスクが高まる可能性があるという懸念があります。最も困難なのは、おそらく作業ルーチンを再開しなければならないときに母乳育児の困難に直面することです。仕事と母乳育児を両立させるために考慮すべきことは何ですか？

仕事に戻る前の、授乳中の母親の弱み

授乳中の母親には、心理的および肉体的（亀裂、乳房炎、痛みなど）の弱点が多数あるため、周産期の心理学者で心理センターの責任者でマタニティカームの専門家であるNatalia ValverdeMendizábalは次のように述べています。簡単ではない」すべての哺乳類が泌乳していると考えるために何度もそれを確実にするために、我々はそれが単純で自然であると信じますが、実際にはこれは現実からかけ離れています。 Valverdeは、この段階で授乳コンサルタントまたは助産師を産むことが、出産したばかりの人の静けさを保証することの重要性を強調しています。

主な弱点の1つは、状況が異なるために母親が赤ちゃんを母乳で育てることができないことです。もし彼女がそれをしたいのであってもできないのであれば、彼女は悪い母親あるいは罪悪感さえ感じる傾向があります。 Natalia Valverdeによると、この欲求不満は母乳育児が不可欠なものとして擁護されており、それを放棄することが必要であるかもしれない問題が無視されているので、メディアおよび社会全体によって通常加えられる圧力によって強調される。

働く看護師の典型的な関心事

女性が母乳育児中に働くかどうかにかかわらず、それぞれの妊娠が特定の方法で発達するのと同様に妊娠もそうであることがよく知られているので、それぞれの場合の特殊性を追加しなければならない多くの典型的な懸念があります。泌乳期は各女性で異なる方法で発生します。 Natalia Valverdeは、最も頻繁に懸念されていることに参加した患者には次のようにコメントしています。

- 乳房が吸う量を知らないために子供が十分に食べているかどうか（あなたが測定することができればボトルでどれを）

- 泣くたびに胸に入れなければならない場合

- あなたが要求に応じて彼を養わなければならないならば

- 母親が正しいことをしていないと彼らが信じるときの環境の意見

母乳育児は最初は複雑な時期であり、助産師や授乳コンサルタントがそれぞれのことに疑問を投げかけるのではなく成功させることで母親の行動を検証できるのはこのためです。これは母親がはるかに気分を良くするでしょう。

母乳育児が100％推奨されるのは本当ですが、それは母親が赤ちゃんを母乳育児することを不可能にする状況が時々あるという意味ではありません。抗うつホルモンは、それが実行されるときに生成されるので、母乳育児は産後のうつ病を防ぐことが証明されています。それはまた、母親と赤ちゃんの間に築かれた絆を支持します。母乳育児はバルベルデの言葉では "保護"要素です。しかし彼は、「すべての女性が同じというわけではない」と主張している。

母乳育児と仕事：女性の2つのプロファイル

Natalia Valverdeは、女性の2つのプロファイルを明確に区別しています。

- 一方ではジムに行き、仕事をし、彼女の友達と会うのが好きな独立した女性がいます。このため、おそらく仕事への復帰は閉所恐怖症への救済であり、自宅であなたの子供の世話をするだけで苦しんでいます。これらのことはまた、子供が泣くのを止めず、疝痛を患い、何も泣き声を変えることができないような状況の典型です。多くの場合、これらの女性は仕事に戻りたいと考えています。「あなたの目を塗って、かかとをつけて仕事に戻ることで、それらを和らげることができます」とValverdeは言います。

- その一方で、彼女の子供からの離脱が非常に小さい女性の他のプロファイルは非常に大きな痛みであるということがあります。

いずれにせよ、最大の関心事の1つは、赤ちゃんが誰と一緒にいるか、そしてどのくらいの期間滞在するかを決定することです。真実は、Natalia Valverdeによって明らかにされているように、完璧な選択肢はないということです。「すべての女性とすべての赤ちゃんは世界です」と彼女は言います。

母乳育児中に、職場に去るように頼むのが良いですか？

正しい選択肢はありませんが、間違った選択肢はありますが、頻度が高く、頻度が低いものもあります。彼らができる範囲では、母親は出産後に専門職としてのキャリアを麻痺させることが多い。労働時間の短縮を後で要求するのも普通のことです。しかし、心理的な観点から、そしてそれは職場で良いか悪いかのために設計されるべきです、すべての女性は彼女と一緒に行くものは何でも、彼女が望むことをするべきです。私たちはこのオプションを促進しなければなりません。そうすることで、彼らがしたくない何かを選ぶように促される社会的な障害に遭遇しないようにします。

確かなことは、出産休暇に関しては、スペインでは、バルベルデが考えるだけでなく、他の多くの経験豊富な専門家の女性も、十分に保護されていないということです。すべてが中途半端に行われており、これは避けるべきものであるため、それが正しいことをしないと信じる傾向があります。多くの場合、Valverdeが指摘するように、残念なことに、これは安定した労働生活を求めて女性が母親を遅らせる理由であり、長期的には多くの女性を次のような相談に駆り立てる不妊の問題につながる落ち着いた職場で牛乳を飲まなければならないことも、物理的な観点からも心理的な観点からも約25〜30歳で妊娠するはずの女性の体内時計を遅くする点であると想像してください。。ショットに関しては、それが問題ではないことを明確にしなければなりません。赤ちゃんは母親が与えたものに順応します。あなたが仕事に行き、朝と夜にだけあなたの子供に胸を与えなければならないならば、ショットは2に減らされることができます。 Natalia Valverdeは、この点に関して問題はないと思い出します。

「マタニティブルース」または産後うつ病：それらは異なるものです

おそらく、女性が仕事を再開する立場にあるかどうかを判断するための鍵の1つは、彼女の悲しみが女性の生活の成果であるかどうかを定義することです。 「マタニティブルース」 産後の悲しみや 産後うつ病。 1つ目は、出産後の女性の気分の一時的な変化です。違いは時間のかかる変更の延長にあります。それが広がりすぎると、それは憂鬱です。この場合、女性は休憩を取ることをお勧めします。「私たちはスーパーウーマンになりたい、そして何もあきらめたくはありません、しかし時々あなたは止める方法を知っていなければなりません」とValverdeは鈍く言います。