一緒に眠る、それは赤ちゃんと一緒に寝るのはいいですか？
共同睡眠は西洋社会ではあまり知られていない習慣ですが、少しずつそれについて話し始め、それが赤ちゃんにもたらす利点を評価するようになります。共寝と呼ぶ 定期的に赤ちゃんとベッドを共有する （または、親のベッドに取り付けられている、一緒に寝ているベビーベッドを使用します）、夜の一部または全部。
母親と彼女の幼児の赤ちゃんが一緒に眠ることは人類の最も普遍的なそして古代の夜行性戦略です。それは私達の種の生来の行動であり、おそらく私達の子孫の最大の生存と繁栄を達成するために自然によって設計されたものです。
事実、ほんの少数の文化（いわゆる西洋式または工業化）で、赤ちゃんは母親とは完全に別れて眠ります。世界の他の地域では、共寝が一般的です。
現代社会と同棲
歴史を通して、幼児死亡率は常に高かった。赤ちゃんは、両親のベッドを含むさまざまな方法で、さまざまな場所で死亡しました。アルコールなどの影響があることは知られていましたが、社会によっては母親による潰れに起因し、赤ちゃんが母親のそばで眠るのにクレードルを使用するようになりました。
公衆衛生の出現と現代医学の発展により、乳児死亡率は劇的に減少しました。これは西部で繁栄と家の大きさの増加（赤ちゃん用の別室を含む）、そして赤ちゃんを養うための市販の処方が登場したことと一致した。しかし、20世紀半ばには、原因不明の乳児死亡（「突然乳児死亡」（MSL）または「ゆりかご死」と呼ばれる）の本格的な流行が見られました。母親と一緒に寝ます。
今、私たちはこの西洋の悲劇の要因を知っています。 喫煙する母親 妊娠中および妊娠後 赤ちゃんが顔を下にして, ボトルを使った人工栄養 そして 彼の母親から非常に遠く離れた赤ちゃんしたがって、赤ちゃんの呼吸や体温の変化を検出することはできません。これらの要因を知っていれば、それらを修正するために介入することができます。
「赤ちゃんが眠らなければならない場所」というテーマを扱う2つの大きな動きがあります。乳児死亡の安全と予防のための動きと、母乳育児を促進するための動き、絆と赤ちゃんの最適な精神発達です。両方とも赤ちゃんのために最善を捜します、しかし様々な論争のために時々反対に思えます。私たちは自分のいる場所を解明しようとしています。
赤ちゃんと一緒に寝るのはいいですか？
それが生まれたときの赤ちゃんの脳は、その可能性の25％しかありません。人間の赤ちゃんは、主に母親との密接かつ頻繁な身体的接触を待っており、必要としている。それはそれ自身を供給しそしてその免疫、体温調節および心臓呼吸器系の適切な成熟のためにそれを必要とする。実際には、赤ちゃんはのコンテキストで最適に機能するように設計されています 母乳育児をする母親 それはあなたの神経免疫学的脆弱性を補うことができます。彼の呼吸は母親の呼吸と一致しており、両方ともより軽く眠ります（それ故、赤ちゃんは彼の未熟な脳に困難を引き起こす可能性がある過度に深い睡眠に陥ることはありません）。彼）
赤ちゃんとベッドを共有することで、母親はより多くの回数、より長く母乳で育てることができます。同様に、母乳育児中の母親は、赤ちゃんと一緒に眠る傾向があります。両方の行動は関連しています。言い換えれば、はい、それはすでに同じベッドで、または同じベッドで寝ている母親のすぐそばで赤ちゃんが眠るのは良いことです。
彼が私と一緒に寝たとき、彼はもっと目を覚ます
「一回で」（連続して一晩中中断して）眠ることは赤ちゃんにとって良いという考えは間違っています。この広範な概念は、どうしてこんなに多くの赤ちゃんが睡眠障害を抱えているのかを説明しています。赤ちゃんには睡眠の問題はありません。誤った期待を生み出し、赤ちゃんの生理的な（すなわち正常な）睡眠パターンとは関係のない文化的モデルのために、私たちには両親がいます。
頻繁な母乳育児や母親との相互作用、また夜行性は、最適な脳の発達に必要です。私たちがみんなに普通の、良いことは（それが設計されている方法なので）赤ちゃんが目を覚まし、夜の間にしばしば母乳で育てることであることを説明するならば彼がこのように振舞うとき。人間の元々のデザインは、それが式で与えられること、あるいはそれが母親とは別に顔を向けて眠ること、またはそれが彼女の泣き声に反応しないことを意図していません。フォーミュラを使用して育てられた子供たちは連続してより多くの時間眠りますが、彼らは正確に健康ではなく、MSLのより多くのリスクがあります。
カルメラバエサ かかりつけの医者。性科学者ファミリーケアセンターを増やします。
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