週39。週ごとの妊娠週
妊娠中の女性の変化：妊娠39週
39週間の妊娠の後、あなたは11から15キロの間で増えるでしょう。
妊娠の最後の週を通して、あなたの子宮頸管は分娩の準備をするために柔らかくなりました。同様に、他の症状が繰り返されます。
足や足首の腫れ。
収縮の頻度の増加。あなたの収縮が定期的に、非常に頻繁に、激しくなり、寛解したり位置を変えたりさえしないならば、あなたの医者を呼ぶことを躊躇しないでください。
睡眠困難 あなたの腸の大容量と常に排尿する必要があるからです。
便秘や痔の問題。
けいれん、足や背中の痛み、いくつかの吐き気... すべての女性がこれらの問題を抱えているわけではありません。
妊娠39週目の赤ちゃんの発達
写真：THINKSTOCK写真を引き伸ばすあなたの赤ちゃんはもう 約3キロ250グラムの重さと高さの半分のメートルに達する。妊娠39週目の発育中の赤ちゃんの主な特徴は、体重の増加や筋肉の強化、体脂肪の増加です。これにより、生まれた後は体温をよりよくコントロールできるようになります。
驚くほどのスペースの縮小にもかかわらず、すでに生まれ変わる姿勢になっています 動きに止まらない （あなたがより少ない活動に気づいたら、あなたの婦人科医に知らせてください、それは労働が近づいているというサインかもしれません）。さらに：
それはすでに明確な顔の特徴を持っています。
羊水を飲み込むまたはそれが蓄積して胎便として排出されます。
あなたの爪は成長し続けます、そして 指を吸うのは普通のことです。
しゃっくりがあります
5. 彼は意識があり、外部の刺激に激しく反応します。
最後に、妊娠39週目には、視力を改善する必要があります。 赤ちゃんが母親から栄養素や抗体（不変のシステム）を受け取るときに通る臍帯。長さが約50センチ、幅が約1.3センチであるため、赤ちゃんを包むのが一般的ですが、心配しないでください。非常に柔軟で、通常は問題はありません。
妊娠39週目の妊婦の健康
写真：THINKSTOCK写真を引き伸ばす妊娠39週を通して、あなたは彼らが呼ぶものを経験するでしょう 巣本能つまり、 急にエネルギーが増えると、ベビールームの整理や家全体の掃除や注文をするように促されます。。専門家によると、これは家族の新会員の到着前の「営巣、営巣の準備」の行動に似ています。これは悪いことではありませんが、妊娠39週目には神経や不安さえも経験するのが普通なので、休息とリラックスを忘れないでください。
週ごとの妊娠週のすべての段階では、あなたがいることが不可欠です よく水和;それはそれのようには思われないかもしれませんが、水や他の液体を飲むことは浮腫、腫れと体液貯留に対抗するための最良の方法です。 1日2リットルの水を飲んでください、そしてそれは栄養素である野菜と果物、そしてもちろん水を含みます。便秘や痔のためにを無視しないでください 繊維が豊富な食事.
妊娠39週における妊娠の管理
妊娠39週の間に最も重要なことはあなたがに注意しているということです 出産の警告サイン:
あなたがあなたの姿勢を変えても寛容しない規則的で激しい収縮があるならば。 それらは腸のけいれん（時々下痢を伴う）または強い月経のけいれんに似た収縮です。ますます強くなる傾向がありますが、ますますリズミカルになっています。いつあなたに電話をかけるべきか、おそらく収縮が1分、5分毎に、1時間続くとき、あなたの医者はあなたに言うでしょう。
あなたが水を割った場合。あなたはそれに気付くでしょう。豊富な液体が膣から出てくるからです。 これは、赤ちゃんを覆う体液で満たされた羊膜嚢が壊れ、体液が膣から排出されるために起こります。これがあなたに起こるならば、すぐにあなたの医者を呼んでください、「水を切る」は出産の最も明白な徴候です。
あなたが真っ赤な血を失う場合。
妊娠39週目とその次の週は、必要な場合や婦人科医が検討している場合には、帝王切開をスケジュールするのが最善です。まだ出産していない場合、あなたの医者があなたに助言し、前の週のそれらのように（赤ちゃんの状態をチェックするために）別の胎児モニタリングを行うことは可能です。
週ごとの妊娠カレンダー
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