病理学的嘘：強迫嘘つきのための8つのヒント

の うそをつく 私たちが考えることができるよりももっと一般的な振る舞いです。多くの場合、人々は架空の心理的カバーを達成し、問題を回避し、状況から抜け出すために嘘をつくことに頼る。の うそは常に悪い結果をもたらすそして、それはもっと、時にはそれが本当の問題になることができるかもしれません。

嘘が人を支配する行動になるとき、これは強迫嘘つきの場合です、我々は嘘への一種の中毒によって特徴付けられる心理的な無秩序を見つけます。強迫的な方法で横になっている人々は、彼らに重要な問題をもたらし、そこから去ることが困難である嘘の輪に入ります。

定期的に横になる危険

1.うそをつくことが避けられない習慣的な行動になるとき、それは深刻な結果をもたらすこととして知られている心理的な障害になることができます 神話または強迫嘘つき。

このような場合、嘘は中毒性の行動となり、明らかな恩恵を生み出し、そこから抜け出すことが困難になります。 うそをつく.

嘘つきの行動

嘘は人々のレパートリーの一部である行動です。人々がうそをつくことを選ぶ機会はたくさんあります。うそは自発的に現れても無力でさえあります、私たちが約束に遅れるか、仕事を引き渡すのを忘れるときのようなどんな不平や否定的な結果も避けるために私たちはうそをつきます。これらの一見無実の嘘は大きな危険を隠しています。

嘘は自発的な利益を提供し、このようにして行動は強化され、したがって嘘の輪に入ります。横になる習慣を身につけることは比較的簡単ですが、外に出ることは複雑です。

病的嘘

うそをつくことは即座に利益をもたらすように思われるかもしれませんが、あらゆる嘘は悪い結果をもたらします。横になることによって、私たちは現実に直面するのを避け、そこから隠れます。うその輪に入るのはよくありません。うその行動が習慣になると、それは一般化され、うそつきに深刻な影響を与える病理学的行動になります。

嘘はどのように病理学的になりますか？

それが強化されると、嘘は病理学的になります。少しずつ、うそはトラブルから抜け出すために、不法行為を避けるために、そして現実を覆い隠すために使用され、うそは架空の報道を提供します。

少しずつ、嘘は一般化し始めます。最初は問題や葛藤を避けることが有用であり、それを使うことによって彼は自分の自尊心を支持する現実を発明できることを発見しました。横になることは現実を発明し、いくつかの問題を隠すことを含みます、発明された現実はより面白く、より印象的です。このように、嘘は問題を隠すのを助ける強迫的な行動になります。そして、それはより印象的なイメージを提示することを可能にします。

強迫嘘つき、強迫嘘の意味

強迫嘘つきは嘘を一般化し始めた人々であり、彼らは真実を語るよりも嘘をつくことが容易であると感じています。このようにして、彼らは彼ら自身の現実を創造し、彼らにとって害を及ぼすその現実を示すことを避けることができます。彼らはこのようにして嘘に夢中になり、絶えず彼らの自尊心のために想定しているその誤った強化を探しています。しかし、現実に直面していないことが問題をより深く私たちに紹介するだけなので、この強化はそうではありません。そして、そこから逃げることはますます困難になっています。うそをつくことを止めることは、逃げる現実を仮定することを意味します。

うそをつくことの明らかな利点は何ですか？

嘘はアプリオリに明白な利益を提供します、これらの利益はすぐにそして行動に付随して起こり、それゆえ強化します。しかし、達成される唯一のことは、問題から逃げて、このようにしてそれを増やすことです。うそをつくことの明らかな利点の中で、我々は以下を指摘することができます：

1.問題や紛争からの脱出、悪影響を避けます。

2.不当な行為や差別を避け、反対に、理解と支持を得ます。

3.うそをつくことによって、自分を傷つけ、自分を傷つけることを隠すことができます。

4.うそをつくことで、より印象的なイメージ、理想化された完璧で再構成されたイメージを提供することができます。

嘘で、自尊心の明白で架空の保護が達成されます。

強迫的な嘘の結果

うそをつくことが難しい中毒になると、それには多くの悪影響があります。嘘は、問題に立ち向かうのではなく、問題から逃げることです。強迫的な嘘の悪い結果：

- 嘘をつくことは問題を隠すことを想定していますが、それに立ち向かうことではありません。したがって、問題は解決されずに存在し続け、おそらく増加します。

- 中毒が発生し、嘘つきは理由もなく嘘をつき始めます。

- 自尊心は、明らかに理想的な自己の嘘によって保護されていますが、少しずつ損なわれていきます。横になることは自尊心の増加を意味するのではなく、私たちが好きではないものを隠すことを意味します。

- 社会的孤立、労働、そして家族の問題嘘は他人によって少しずつ発見され、それは論理的に社会問題を引き起こします。

うそへの依存症の症状

私たちはいつこの中毒の存在に警告されるべきですか？私たちに警告する必要がありますいくつかの症状。

- 真実を伝えるのは難しい 嘘が意味をなさない状況であっても、つまり利益を得るためには役立たない。

- うそを繰り返し 自分の人や人生について。

- 注意を引くために使用されていた嘘同情する、面白く感じる、優れている、など

- 時々、彼らは自分の嘘を信じるようになります。

- 彼らは現実に住むのに苦労しています、 彼らは仕事、関係、友達などを絶えず変えます。

病的嘘を防ぐためのヒント

強迫的な嘘は人の幸福と生活に重大な影響を与える深刻な障害になる可能性があります。この中毒を嘘にしないように予防し治療することが重要です。

1.うその起源を分析します。 それが原因となっているパターンを探すためには、中毒に苦しんでいる誰かがしなければならない個人的な仕事です。

2.うそをつくときに書いたところにうその日記をつける。 なぜあなたはそれをしますか、あなたは誰に嘘をついていますか、あなたはどのように感じていますか、など。このようにしてあなたはあなたの行動の完全なX線写真を得るでしょう、そしてあなたはそれらがあなたにどの程度影響するかを確かめることができるでしょう。

あなたの運動量を制御しようとする、 必要に応じて助けを求める、それはあなたが嘘をついたときに何かについて話をしたくないと言うことをお勧めします。

4.寝る前に、本当に必要かどうかを考えてくださいそれが本当にあなたを幸せにするのであれば、それが本当にあなたの人生を変えようとしているのであれば。

5.中毒を助長する人々を避けます。

あなたの人生の他の側面を養います。

あなたの自尊心を養います。

真実を語り始める 少しずつ

セリアロドリゲスルイス。 臨床健康心理学者。小児および青年期教育学および心理学の専門家。のディレクター エデュカと学ぶ.
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