アルコールと青年：消費を防ぐためのAEPからのアドバイス

アルコールは青年期の余暇に非常に存在します。無害で無害であるというこれらのアルコール飲料のビジョンは、若い人たちの間で広まっています。ですから、子供たちにこれらの危険性について警告することは、彼らが彼らにとってどれだけ有害なアルコールである可能性があるか、そして彼らの消費から生じ得る損害についての考えを持つために必要です。

青年期の有害なアルコール

スペイン小児科学会（AEP）はこれについて非常に明確であり、許容年齢以前にアルコール摂取を開始することに伴うリスクについて警告しています。確かに、これらの飲み物は成人や未成年者の健康に悪影響を及ぼしますが、体がまだ完全に成熟していないため、これらの損傷は青少年に大きな影響を及ぼします。

ASPによって指摘された最も深刻な悪影響は、アルコールによって引き起こされた脳の損傷かもしれません。これらは順番に思春期の学業生活や未成年者の行動の変化に影響を与える学習障害や記憶障害に変換されます。この人が大人になると今後悪化する問題。

AEPはまた、血液中の同量のアルコールは、生活のさまざまな段階で異なる影響を与えると述べています。このようにして、青年期は成人の前に酔いの症状を示し、これらの物質の効果を法定年齢のものよりもかなりの程度まで受けます。より多くのこれらの症状を患っているにもかかわらず、アルコールによって引き起こされる鎮静効果に対するより低い感受性および運動技能の低下は、同じようにこの消費の結果を知覚しないので、この問題は悪化することがある。

これらすべてのリスクが青年期に存在することを理解することは、この年齢でこれらの飲料の消費を防ぐための良いスタートです。多くの場合、これらの物質を摂取することで改善されると考えられていますが、これらの製品を摂取することは短期的および長期的に悪影響を及ぼすことになります。

アルコール消費を防ぐためのデカログ

スペインの小児科学会AEPはまた、子供がこの種の物質を消費するのを防ぐために両親が協力するためのヒントをいくつか載せたデカログを提供しています。

子供との対話 そして、親が望んでいるときだけでなく、話をする素因があるすべての機会を利用する。

2.レジャー活動に賭ける そして誰もが楽しむことができる楽しみの形を見つけることが一般的な趣味です。

個別教育プロジェクト 各自が提示した必要性に応じて各子供に。

4.値を送信する 家族の重要性、特に健康的なライフスタイルを維持する必要性など。

5.スポーツ活動をするように励ます。 彼らは家で静かにしていないこと、そして彼らの余暇は健康的なライフスタイルによって特徴づけられること。

6.モデレートを教える （飲酒）一般的にそして特にお金の使用において。

適切なモデルを提供する 自宅からアルコールを自分で消費する。これらの物質は楽しみと同義語ではないことを教える。

8.あなたの友達とあなたのグループを知ります そして、可能な限り家を集会所として提供する。

合理的な時間を維持する しかし出口のためにしっかりしなさい。

それに値する行動を積極的に強化し、 否定的に、訂正が必要な人は、常にそれが間違って行われた理由を説明しようとし、自分自身のために思春期の理由を作る。

ダミアン・モンテロ