毎日1時間の体育を取り入れるよう政府に請願

の 運動 家の中の小さな子供たちにとって非常に重要です。その実践のおかげで、太りすぎ、肥満、そしていくつかの心臓の欠陥のような、多くの長期的な問題を避けることができます。幼い頃から良い習慣を植え付けることは、これらの習慣を日常的なものにするでしょう。

この時点で学校はまたのような主題を通してこれらの習慣の練習とかかわっている 体育 それは最低の保証 運動 毎週子供たちが行く各学校日において、それがより良いものであり、これらの活動の1時間を保証できると考える人もいます。

スペインの肥満

この嘆願書の背後にいる人々は、肥満はスペインでは非常に深刻な問題であることを明らかにしています。ギリシャだけがこの国のデータを超えており、2050年には 70% 子供の人口のこの病気に苦しむでしょう。

この状況と将来のリスクに直面して、多くの場合座りがちな生活様式に関連しているこれらの体重の問題を避けるために運動が必要であることは明らかです。現時点では、この請願の責任者は、学校が体育からの援助を受けられると信じています。 学校の日.

この嘆願書では、学校だけが毎日運動を確実にする責任を負っていないことも思い出されます。両親はまた、毎日これらの活動に参加し、そして最も重要なことに、彼らの子供のライフスタイルと同伴の子供たちの向上に貢献するべきです。 例による説教。そしてスポーツを練習しなければならないだけでなく、肥満を予防するときに食事療法も考慮に入れなければなりません。 健康メニュー.

座りがちな危険

あなたは動いて静止するのを避けなければなりません。ソファの上の時間を最小限に減らし、スクリーンに注意を払うのをやめます。それはです 皮肉な 若者の多くは、実際の道ではなく自分のビデオコンソールでスポーツを練習しています。座りがちな生活は、最も小さいものに深刻な影響を及ぼします、そして、これらはそれらのうちのいくつかです：

- 危険なライフスタイル。座りがちな生活習慣は運動が場所がない小さいもののために非常に危険なルーチンを生成します。子供が自分のイニシアチブで活動をしないことに慣れるような何か。

- 健康への危険。運動をしないことは長期的な影響を及ぼします。最も深刻な問題の1つは、肥満などの体重の問題に苦しむリスクです。

- 社会生活の減少。移動せずに家にいることは、友達を作るための最善の方法ではありません。たぶん子供がクラスの人々と交流するかもしれませんが、もし彼がこのグループを学校を超えて広げなければ、彼は一人にされるかもしれません。

- 心への危険。四つの壁の間がとても長いことは、多くの人々の心を疲弊させるものです。それどころか、外に出て新鮮な空気を吸うことで、人々はシステムを明確にしてリセットすることができます。

ダミアン・モンテロ