週36。週ごとの妊娠週
妊娠中の女性の変化：妊娠36週
あなたの腹が成長するつもりはないと思ったなら、あなたは間違っていました。あなたはこれらの最後の週でそれがどのように速いスピードで増加するかを見るでしょう。現時点で、36ヶ月の妊婦が妊娠しているのは正常です 9から11キロの間に獲得：赤ちゃんの体重、胎盤、羊水...あなたの四肢（特に脚）の体液の蓄積に加えて。それを考える あなたは週に半キロを稼ぐでしょう だいたい しかし、それらの500グラムのうち200は胎児の体重の増加です。これは必ずしもそのように起こるわけではなく、妊娠の最後の月に何も得られない他の女性とあなた自身を識別することができます。
続ける ブラクストンヒックスの収縮あなたの腹部が数秒間そして痛みを伴わずに硬くなるので、あなたは気付くかもしれません。階段を歩いたり登ったりすると、それらはより明白になります。
赤ちゃんのボクシングの後、あなたはあなたの骨盤の領域でより多くの圧力を感じるようになるので、あなたは続けていくでしょう 歩行困難、さらには排尿困難。逆に、胎児のこの配置は胃と横隔膜への圧力を緩めるので、あなたは気づくでしょう 呼吸と消化の改善。最後に、妊娠36週目に浮腫の出現や体液の蓄積、そしてもちろん血圧をモニターします。
妊娠36週目の赤ちゃんの発達
写真：THINKSTOCK写真を引き伸ばすあなたの赤ちゃんはもう届いています 高さ47〜48 cm、最大重量2,600〜2,700グラム.
すでに述べたように、通常のことは、赤ちゃんがすでに顔を下にして置かれていることです。 頭位それはあなたの頭がまだ骨盤に装着されていない場合がありますが。この場合、あなたの婦人科医が「外からの頭蓋骨バージョン」を提案している、つまり、赤ちゃんを片手で腹部の外側から押して回転させるようにします。
さらに、あなたの36週齢の赤ちゃんは彼の体を覆っていたlanugoとvernix caseosa（クリーム状物質）を失い続けています。これらすべては、羊水自体と一緒に、それを飲み込み、それが生まれたときにそれを排出します（最初の沈着）。 メコニウムとして知られている黒または非常に濃い緑色の濃い、粘着性のある混合物.
最後に、そして妊娠36週目の最大の目新しさとして、 赤ちゃんが母親から胎盤を通して受け取る抗体のおかげで、赤ちゃんはいくつかの病気に対して予防接種を受け始めます。。何もなくなると、赤ちゃんはワクチンや母乳のおかげで自分で抗体を作ることができるようになります。
妊娠36週目の妊婦の健康
写真：THINKSTOCK写真を引き伸ばす今週の特徴は何か 腫れ 生産された 液体保持用. 審議会 妊娠36週目の基本となるもので、見かけのものとは反対に、 たくさんの水を飲んでいる、少なくとも1日2リットル：あなたは無駄の排除の腎臓の機能に貢献するでしょう、そしてさらに排尿するとき、あなたはまたあなたの腸の動きを支持するでしょう。しかしまた：
1. あなたはまだ胸やけや便秘に苦しんでいる場合 辛いものや消化が難しいものなど、脂肪分の少ない食べ物を使って、小さくて頻繁に食事をすることを忘れないでください。塩分摂取量を減らすと、体液貯留にも役立ちます。
2. 調達する 休息 足を横にして、または左側に横になって数分 あなたは循環を助けるでしょう 血
3. 出産の恐怖によるストレスや不安の場合 または未知のことは ヨガ、太極拳、ピラティス、または単純な呼吸法でリラックスしてください。 あなたはおそらく出産準備の過程で学ぶこと。
妊娠36週目の妊娠の管理
妊娠35週目と37週目の間には、 第3四半期の分析 そして 膣カルチャー我々は前の週について話したバクテリアstreptococcus agalactiaeの存在を除外するためにl。
妊娠のこれらの最後の週にあなたがしなければならない可能性があります よりよい配達のためにあなたの婦人科医に毎週行きなさい。あなたはどのように行動するかそしてあなたがどのように労働の場合に彼に連絡するかを指定することができます：あなたが水が割れているなら、熱、非常に強い頭痛、腹痛、または視力の変化。
今週締めくくる前に、あなたはすでに名前について考えていましたか 赤ちゃんの？大きな日が来ています。
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