私の10代の若者とのコミュニケーション、何が変わったのですか？
家族は私たちがコミュニケーションをとることを学ぶ最初で最も重要な学校です。家族として、私たちはコミュニケーションの規範を確立し、すべてのメンバーは理解し、家族との調和を図り、すべてのメンバーのニーズを満たすために、若い頃から彼らを満たすことを学びます。しかし、子供たちが思春期に達すると、私たちは何かが変わったことを理解します。
青年期の子供たちとのコミュニケーションの変化
それゆえ、特に思春期のようなこの「困難な」段階で子供たちとの良好なコミュニケーションをとることの重要性、伴奏と良い家族モデルは将来の関係において、そして今いる子供の行動において成功するでしょう。思春期を通じて成人期へ。
ティーンエイジャーが、親が不適切であると考える、または許容できないリスクさえも含むという提案を提案するとき、それを理解し適切な方法で理解し、適切な方法で会話することができる重要な瞬間です。暴力を感じずに。
ガイドラインはアクティブリスニングのアイデアに基づいています。彼に言わせてください。あなたの子供とコミュニケーションを取り、鳴り響く答えに答える前に生み出している感情を理解するようにしてください。なぜあなたがノーと言うのかを説明し、魅力的でモデルとして役立つ他の視点を提供する。このようにして、あなたは最初は拒絶されたとは感じず、なぜあなたが彼が提案したことに同意しなかったのかを理解するのを助けるでしょう。
彼らは学習段階にあり、実験する必要があります。青少年が行うこと、および親が嫌いであること、または適切ではないようであることについての多くの提案があります。我々は定数 "no"を避けなければならないので、それは容認できないと思われるそれらの提案のためにそれを予約するのが良いです。
私達が響き渡る「いいえ」を与えなければならない時に直面して、コミュニケーションはもう一度鍵です。彼を許可し、彼にあなたにもう一つの選択肢を与えるように頼みなさい。もしあなたが望んでいたものでなくても、あなたの子供が最初に提案したものよりも危険性が少ないか、あるいは時宜を得たものである限り、彼がそれを見ないで受け入れなさい。合意された解決策を見つけることは、「誤解」ではなく、この段階で思春期の若者が家族の核の一部を統合するのを感じるのに大いに役立つでしょう。
10代の若者と話すためのヒント
あなたの感情に対処するあなたは何を感じていますか？ 彼らの考えを直接判断したり、批判したりすることなしに。私たちは彼らの気持ちを打ち消さないように気を付けなければなりませんが、気持ちや考えを言葉にするために彼らの最良の手引きとなる私たち自身の例を通してそれらを伴わなければなりません。
あなたが彼を理解しているという考えを強化する。 彼らの感情の表現を促進するために、私たちは彼らが聞いて理解しているという考えを強化する表現で自分自身を助けることもできます。それは単に「私が見る」のように私たちの積極的なリスニングを彼らに示す散在するスピーチの問題です。それは思春期の人に彼の気持ちに関する私たちの理解と共感を期待させるでしょう。
3.最初から限界をマークする 絶えず新しい議論を提起することを避けるためにそれらを直接訂正する代わりに。そして明らかな否定ではなく論争が起こるとき、人は代替案の提案に頼ることができます。思春期はその自己中心主義で知られているので、他の観点からそれらを供給することは彼らの発達に利益をもたらすでしょう。
4.条件付き仮定を使用します。 良いテクニックは、一度彼らの欲望を直接直すこと（しばしば非現実的で未熟）、ファンタジーを彼らに与えることです（ "それは大丈夫だろう"、 "あなたがそれをすることができたらどうなるでしょう？"）思春期の人は自分の感情を表現するのに安全で自信があります。私たちはあなたの不安を軽減し、同時に、それは彼の提案の利点と害を検証するのは思春期の彼自身です。
青少年とのコミュニケーションの変化の目的
- 子供にくつろいでいる代わりに、あなたがどのように感じるかについて説明してください。
- 非難する代わりに、知らせなさい。
- 脅迫したり命令を出したりする代わりに、選択肢を提供する：自治を促進し、モデル化として機能する、すなわち父親／母親は、自分の行動を通して、思春期自身の思考の例として役立つに違いない。
- 長い説教で「残りを捧げる」のではなく、一言で言う。
- 常に懲戒に頼るのではなく、ユーモアのセンスなどの驚くべき手段を使って物事を言う。
- 物事を言うために、メモ、手紙を使ってください。彼らは思春期のより多くの反映を可能にし、形式ではなくメディアでの議論を導くことになる対立を避けます。
ラクエルガルシアズビアガ。 教育応用神経科学研究所の心理学者
