武道を訓練して集中力を向上させる
課外活動の使命は、子供たちに新しいスキルを教えるか、彼らがすでに持っているものを強化することです。広い範囲があり、それらのそれぞれが異なる目的を持っています。英語クラスに子供を登録することから、彼らの語学学習またはより現実的なライフスタイルを奨励するためのスポーツ練習を強化することまで 活動的 そして座りがちな生活をしにくい。
実際、これらの身体活動のいくつかは知的スキルの強化にも役立ちます。その一例が武道です。 心理学のフロンティア それは子供が彼らの注意と同様に長期的に反応する彼らの能力を向上させることを可能にします。大学のような最も要求の厳しい教育段階でスキルを向上させることを可能にする援助。
常時アラート
のために 評価する 武道の練習が集中力と長期的なケアのための能力をどのように向上させることができるかについて、研究者は全部で48人の成人を募集しました。そのうち21人はこれらの活動に関連する演習を行ったことがあるか、まだ行使していましたが、他の27人はまだ行っていませんでした。それらのすべては彼らの注意のレベルが測定されたテストを受けました。
一方では、の容量 警告、新しい刺激に気づきなさい、 向き、この新しい状況とその能力に注意を集中する 役員最短時間で正解を選択してください。個人の精神的能力を決定し、彼らがこれらの状況にどう反応することができるかをチェックするための公式。
これらすべての機能の中で、研究者は警戒能力を測定したいと考えていました。 変化に反応する。その結果、武術の分野での経験を持つ参加者は、対戦相手の態度に絶えず注意を払った結果、3つの点、特に最初の点で集中力が高いことを示した。
子供の分野におけるこの注意力の実際的な応用は、より良い結果を持つクラスのスレッドをたどること、またはシラバスを研究することです。多くの場合、内容の説明、またはの解決 演習それは従われている行の変更を意味します。その変化に適応し、効果的に対応することで、結論に達し、維持しながら推論することが可能になります。
注目を集める
武道に加えて、子育てを改善するための他の活動があります。 FundaciónCantabria Ayuda al注意欠陥および多動性または財団から、 CADAHこれらの活動は、家庭でこの能力を強化するためのものです。
- 異なる順番のボールを決まった順序で通します。子供がそれらを再生することができるように、私たちはあなたに異なるモデルを提供します。
- 侵入者です。子供に4つの単語が話されたり書かれたりしますが、そのうちの1つは他の単語とは関係ありません。あなたはそれがどれであるかを見つけなければなりません。
- 子供には似ているが性質が異なるたくさんの動物がいる葉を提供します。子供は私たちが尋ねたものだけを丸めるべきです。
- 子供にたくさんのオンラインラウンドのあるシートを渡します。あなたはそれらにあなたが望む色を塗るべきです、しかし何もとばすことなく一つずつ行きます。
- ルービックの立方体を用意して完成させます。
ダミアン・モンテロ
