脳卒中予防の道具としての結婚
適切な人を見つけ、彼女とのパートナーを形成することは誰もが経験することができる最も美しいイベントの一つです。愛を込めて与えることは、信頼されることが可能であり、その隣に家族を形成することが可能であるという点で、すべての人生のための仲間を保証します。の研究によって示されるように、感情的にも肉体的にも、結婚によってもたらされる多くの利益があります。 カロリンスカ研究所.
European Journal of Preventive Cardiologyに発表されたこの研究の結果は、 結婚 それは心臓発作や脳卒中と同じくらい深刻な問題を防ぐことになるとそれは有効なツールになることができます。加えて、彼らのパートナーと一緒にいる人々は、これらの状況を経験した場合に生き残る可能性が高くなります。
より少ないストレスとより多くのサポート
この研究は以下のデータを考慮に入れた。 29,226人の生存者 心臓発作に。この研究の責任者は彼らの配偶者の地位をレビューした。このようにして彼らは、これらの人々の大多数が結婚しており、この心臓発作を克服した人々の割合が他の人々よりも低いことを確認することができた。このように、結婚は心臓発作や脳卒中の予防のための可能な道具として提示されています。
説明は？ペアでそれらの人々はドラッグ ストレスが少ない 彼らはより少ない活動を実行し、彼らの責任を支持するからです。より低い負荷はこれらの問題が現われる原因にならない心配に翻訳される。一方、危険な状況で近くに人がいると、これらの攻撃時に助けを求めることがより可能になります。
このような場合に迅速に行動することは、 生き残る それらが起こるときこれらの攻撃に。しかし、この研究の責任者は、これらのデータは、患者の研究レベルなど、心臓発作や脳卒中に罹患するリスクが低いことにも関連していたため、慎重に検討する必要があることを強調しています。
心臓発作を防ぐ
結婚はのツールとして提示されていますが 予防 心臓発作や脳卒中については、これらの問題を回避するための他の多くのメカニズムがあります。これについてのいくつかのヒントがあります。
- 座りがちな生活にさよなら。心臓を健康に保つために、より少ないソファとより多くの運動により、心臓発作のリスクを減らすことができます。
- 食べ物の世話をする。コレステロールは心臓発作の危険性について多くのことを言っています。脂肪を脇に置いてグリーンに賭けると、心臓が苦しまなくなります。
- たばこにさよなら。たばこは決してよい客ではありません。喫煙をやめることは、喫煙にさらされないようにするために、本人とその親戚の両方にとって大きな利点となります。
- 健康診断。それが傷ついたときだけ医者に行かないでください、健康状態を見るための定期的な訪問は心臓発作の危険性が高いか低いかをあなたに知らせるでしょう。
ダミアン・モンテロ
