乳児の不安
不安はストレスに直面して私たちが経験する基本的な感情です。 しかし、それはどのように子供たちに解き放たれるようになるのでしょうか？子供の頃、私たちはストレスを生み出す可能性があるいくつかの状況にさらされています。学校でのプレッシャー、両親への高い期待、または家族が楽しい時間を過ごしていないときは子供たちに不安を引き起こすことがあります。
乳児の不安は通常、危険または脅威に対する反応として現れる。私たちは皆感じる 不安 私たちの生活の中で、そして健全な方法で、それは私たちが問題に対処し、それらに対処するのを助けるものです。
子供が成長するにつれて、恐怖を感じたり危険を感じたりすることがあります。暗闇の中、モンスターの中、転倒のため、試験の中へ...ほとんどの子供たちは、モンスターが存在しないことを学びます、試験は勉強が承認されていることと、それらが落下した場合に重要なことは起きることです。恐れが自然に克服されないとき、子供の不安の絵が生成されることがあります。
子供の不安の種類
- 分離不安障害。 子供が仕事に行くなど、両親との日常的な別れによって悩み過ぎる場合は、この障害に苦しんでいる可能性があります。
- 社会恐怖症。 子供が成長するにつれて、子供たちは他の子供たち、そして大人と社会的に交流します。しかしながら、何人かの子供たちはこの相互作用がより困難であり、見知らぬ人の近さに不安を感じていると感じます。彼らは通常、クラスで大声で話すとき、会話に参加するとき、友達を作るとき、または学校での活動に参加するときに、この恐れが困難であることを示します。
- 全般性不安障害。 この障害を持つ子供たちは、学校の成績、両親の健康、そして世界中で起こるすべてのことから、あらゆることを心配します。彼らは心配することを止めることができないし、苛立ち、睡眠障害、不快感または心配によって引き起こされる筋肉痛のような症状を持つ傾向があります。
両親がどのように不安を持つ子供を助けることができるか
- 心配していることすべてについて、子供がどのように感じているかについて話します。 彼を苦しめる状況から逃れるのを避けないでください、これは彼の不安を長引かせるのを助けるだけです。
- 行動のモデルとして機能します。 子供たちは両親によって表現された行動や感情を模倣します。子供が不安を示すのを避けるためにあなた自身の反応をコントロールし管理することは重要です。
- 不安を生み出す状況にさらされるのを助け、 次第に、私たちは最初に彼に同行することができ、それから状況がより簡単になりそして彼の恐れが消えるまでだけです。
Noelia de SantiagoMonteserín
