悲観論は心臓病のリスクを高める

笑顔は涙よりも常に優れています。どのような場合でも楽観的に人生に立ち向かうことは良い選択であり、物事の良い面を見ることを試みることには複数の利点があります。そして、最近の研究がちょうど新たな悪影響を追加したということです。 悲観主義、それは心臓病のリスクを高めます。

システムによって物事のマイナス面を見ることは、フィンランドのラハティにあるパイジャットハメ中央病院の研究によって示されるように、心臓病のリスクを増大させます。この調査は方法を示しました 悲観論 それは負のプリズムからの生活を見ている人に、心臓の問題のために死ぬ危険性をより高くさせます。

悲観論、新しい心血管危険因子

試すために 悲観論と心臓病を結び付ける 研究者らは11年間、男女3,000人の事例を綿密に追跡した。これらの患者は彼らの健康状態の見直しを受け、彼らが彼らの気分について話し合うべきであるという調査に参加し、そして彼らが悲観主義または楽観主義と日々直面しているならば。

結果は、これらのより悲観的な人々がこれら11年間を通して心臓病を発症したことを示した。データによると、これらの否定的または悲観的な人々は、他の人々よりもこれらの心臓病の1つで死亡する可能性が2倍高いということです。

「悲観論は 危険因子 タバコやアルコールなどの心血管疾患の古典的でよく知られた危険因子を考慮に入れても、男性と女性の両方で冠状動脈性心臓病による有意な死亡がある」とMikko博士は述べた。この調査のリーダーであるPankalainen。

健康と感情状態の関係：悲観論と心

Mikko Pankalainen博士はまた、人々の感情状態が彼らの健康にどのような影響を与えるかを示しているので、この研究が医学の進歩においていかに重要であるかを指摘しています。これらの病気の患者が彼らのリスクを減らすことを確実にするためにこれらの側面が考慮される将来のより効果的な治療を可能にするかもしれない発見。

同様に、この発見はまた健康な人々が彼らの感情状態を使ってこのタイプの病気を予防するのを助けます。前向きな姿勢を維持することは、心臓病のリスクを下げるのに役立ちます。悲観主義なしに家庭でリラックスした雰囲気を作り出し、これらの価値観を子供たちに伝えて彼らの長期的な健康の世話をすることが推奨される理由。つまり、家族と一緒に笑う理由を常に探してください。

しかし、これはそれを意味するものではありません 悲観論を守る 心臓病のリスクをなくす。あまりにも多くの脂肪を食べる、毎日の運動を練習する、喫煙を避けるなど、他の危険因子も考慮に入れるべきです。

ダミアン・モンテロ