休日の口腔衛生、夏に歯を忘れないために

それは終わった、コースは終わりに来て、そして休日は到着した。責任を無視しないで、子供たちはリラックスして彼らがすることができるすべてを楽しむために休む価値があります。しかし私達が言ったように、ある義務を忘れないで。夏の余暇は、例えばのような重要な習慣を脇に残すべきではありません 口腔衛生.

キャンプの訪問などのスケジュールや余暇活動の中断により、子供の口腔衛生を減らすことができます。そのため、子供たちに大事にすることの大切さを思い出させることが重要です。 歯 そして夏でもこの責任を忘れないでください。

歯を叩くことに注意してください

の ジャーマン・ザランディエータ博士 - 歯科医は、夏の間に外傷起源の病理学の増加が重要であると説明しています。つまり、子供たちのスポーツ活動が活発になった結果として歯を打つことによって引き起こされる歯の問題 "天気の良い日には、屋外スポーツをすることをより頻繁に奨励しています。プールへ、ビーチへ、このため、特に子供たちでは、けがが非常に大きく増加しています」と、このスペシャリストは述べています。

あなたは他を否定することはできませんが 問題 食事の変更などの側面から派生しています。夏の間は、砂糖漬けの飲み物やその他の有害な食品の消費量が増加し、それに対応して歯をきれいにすることを伴わない数時間の間の食物摂取量も増加します。 「この数時間の摂取は、後で適切な口腔洗浄を伴わないことが多い。将来的に予防するためには、それはすぐに現れる病理学ではないので、特に最小限で教育に影響を与えなければならない。この注意の欠如は、その外観の増加または歯周病理学の悪化を引き起こします」とZarandietaは言います。

夏の典型的な歯の問題

Zarandietaはまた夏の他の典型的な問題があることを覚えています、例えば 冷たい飲み物とアイスクリーム。両方の製品とも最小でより大きな歯の敏感さを生み出します、また2番目の製品でも最小の家の歯で虫歯を起こすことがある大量の砂糖を食べます。

最小の水分補給の欠如の結果として、暑さも夏の歯の敵です。 「これは密度の増加につながる可能性があります 唾液分泌それはその潤滑特性の一部の損失を引き起こす。彼らの体は正しいハイドロサリンバランスを維持することがより困難であるので、これは特に高齢者に追加された問題です "と、この専門家が説明します。

休暇中にあなたの歯の世話をするためのヒント

と一緒に おすすめ 完璧な状態で義歯を維持するために通常は、この専門家は夏に歯がこの問題の影響を受けないように助言の別の提案をする：

- 砂糖なしで水や飲み物を定期的に摂取 水分補給を維持する。

- ナトリウム入り飲料の存在 正しいハイドロサリンバランスを維持するためにスポーツ活動に。

- 子供の食事に注意し、食事の合間に噛み付かれないようにします。 歯を磨くことの重要性を忘れないでください。

- スポーツ活動における細心の注意。 プールや自転車ルートでのジャンプには注意してください。常に保護手段を使用し、安全性は活動の仲間でなければならないことに留意してください。

- 砂糖を台無しにしないでください。 アイスクリームは誰にとっても良いですが、夏の食事はその高い糖分を覚えておくべきです。

ダミアン・モンテロ