理学療法士は、王への手紙の動きを促す贈り物を勧めます
彼らの東の陛下はすでに世界のすべての子供たちの家に届くために彼らのラクダに贈り物を積んでいます。いくつかのプレゼント 王 彼らは未成年者が彼らに書いた手紙のおかげで彼らが彼らの幻想や興味を表していることを知っています。しかし、この手紙を書くことの有用性を忘れてはならず、日常生活に役立つ記事を含めてはいけません。
したがって、から マドリッドコミュニティの理学療法士の専門家協会、CPFCM、それはに手紙に含めることをお勧めします 王 身体活動を促進するマジシャンの記事。運動の練習を奨励するだけでなく、社会的関係を促進し、子供たちの座りがちな生活を減らす贈り物。
少ない画面、より多くの動き
CPFCMの書記長であるJoséSantosは、WHOの世界保健機関からのデータによると、現在指摘している。 4100万人の子供たち 彼らは太りすぎです座りがちなライフスタイルを奨励するスクリーンではなく、身体活動を奨励する商品を販売する正当な理由。 「子供たちは座った日の80％以上を過ごし、去るとき、多くの場合、サポートクラス、言語などの座りがちな活動を続けます。家に帰ったら宿題をしなければならないことに加えて」と彼は説明します。このボディのメンバー
さらに、CPFCMから、彼らを選ぶそれらの両親 電子ギフト それらの使用を制限する必要性したがって、この組織では、身体活動をするためにスクリーンを使用する際には1時間または1時間半ごとに休憩を取ることをお勧めします。 「両親は、ゲームや野外活動やグループを通じて、またはあらゆるスポーツ活動に登録することによって、自分の子供の身体活動をできるだけ自由時間に奨励することをお勧めします」とSantosは言います。
また、 聖人 「スポーツで子供を始めようとすることは、成人期にもスポーツを続けることを奨励します。それはあなたの心血管の健康に非常に良い効果をもたらし、あなたの痛みや筋骨格系の痛みのリスクを減らすでしょう。」 。 CPFCMの書記長はまた、子供が自分の余暇が特定の電子機器の使用などの特定の知識を提供する座りがちな活動と、スポーツが同時に運動できるように励ますことを奨励する他の活動とを確実に変えるように教育しなければならないことを強調する。より完全な開発を得るために体と心。
ギフトを購入するためのヒント
と一緒に ヒント CPFCMについては、ギフトを購入する際に従うべき他のガイドラインがあります。
- 非常に高価で複雑なおもちゃを買わないでください。最も高価なものは常に最高ではありません。
- 絶えず、そして理由もなく与えないでください。たくさんのおもちゃを持って子供たちを溺れさせることは王の日のような日程についての彼らの幻想を助長することはありません、そして時々彼らは彼らが飽きるほどおもちゃに囲まれています。
- たとえば、おもちゃのサイズが優れていて品質が優れていると思われる広告にだまされてはいけません。それは彼らが値するかどうかを見るためにおもちゃの店に子供たちを連れて行くことによって解決することができます。
- 悔い改めないおもちゃ、献身的ではない時間を置き換えるもの。
- 復讐のおもちゃ、両親を持っているのが好きだっただろうものにいいえ、そして彼らはそれを取得できませんでした。
- 子供の年齢を覚えているか、不必要な贈り物をする。
ダミアン・モンテロ
