ボランティアは心に良い

雑誌「JAMA」に掲載された、カナダのバンクーバーにあるブリティッシュコロンビア大学の教育学部および心理学科の科学者の研究によると、ボランティア活動は、若くても心に良いものです。小児科

UBCで博士号を取得した研究でこの研究を実施したHannah Schreier氏は、次のように述べています。

ボランティアは共感を助長する

研究者たちはバンクーバーのダウンタウンの学生を2つのグループに分けて分析しました。1つは10週間定期的にボランティアをし、もう1つはボランティアの待ちリストに入っていました。科学者たちは研究の前後に彼らのボディマスインデックス（BMI）、炎症とコレステロール値を測定し、そして学生の自尊心、精神的健康、ユーモアと共感を評価しました。

週に1時間、近隣の放課後のプログラムで小学校の子供たちと仕事をしていたボランティアグループは、10週間後にコレステロール値が低く、炎症とBMIレベルが低かった若者たちよりも低かった。ボランティア活動を実行するために待機リストに。

「最高の報告をしたボランティア 共感、利他的行動および精神的健康の増加 米国ニューヨーク州のシナイ山にあるイカーン医学部のシュレイアー氏は、次のように述べている。ストレスなどの心理社会的要因は、うつ病と幸福は、病気の役割を果たしています。