週13.妊娠週
あなたは13週間妊娠しています。 これから、あなたはあなたの体の変化に気づき始めます そしてあなたの周りの人々はあなたの妊娠状態に気づき始めるでしょう。 あなたの古い不快感は他の人によって変わるでしょう。妊娠の最初の学期を終えようとしているときには、あなたが自分自身の面倒を見続けることが非常に重要です。
妊婦の心身の変化
妊娠の第13週の間に、女性は以前のものとは非常に異なる症状を感じ始め、そして彼女の体型は変化し始めます。
1. この時点であなたはしなければならなかった そんなに吐き気やめまいを感じるのをやめます。
あなたはあなたの子宮の膨らみに気づき始めます。 あなたは13週間妊娠しています、そして、あなたの赤ちゃんは身長約8センチです。
3.腸内輸送はあなたを変えます。 私たちがコントロールしていない筋肉、そして私たちの体を内側に動かす筋肉は遅くなります。したがって、便秘に苦しんでいる場合は、問題を予測することをお勧めします。
皮脂腺の分泌のために、それはあなたが滑らかな肌を持っているのが普通です。 他の場合には一時的なにきびの問題が発生する可能性があります。
一部の女性は初乳を分泌し始めることができます、 これは乳首から出てくる黄色がかった液体です。完全に正常な何か。
6. 妊娠13週頃 より活発になり、疲れにくくなるのが一般的です。
13週目の赤ちゃんの成長
写真：THINKSTOCK写真を引き伸ばすそれはより多くの赤ちゃんの機能を備えています。さて、それが早く成長するたびに、あなたはそれらの特徴をもっと理解することができます。
1. 間測定 7〜8センチ、体重は13〜20グラムです。
あなたの血液系は発達しています。 胎児はすでに形成されている人とは異なる働きをしますが、それはそれ自身の赤血球を肝臓に作ります。出生時にそれは脊髄になります。
彼の目 彼らはお互いに近づいています 耳 彼らは彼らが持つであろう形態を獲得しています。
それはあなたの免疫システムを発達させ、そしてそれは機能する。 しかし彼はまだ未熟なので、彼の免疫システムは彼が何であるか、そして自分自身を守ることができないようにするものを認識しなければなりません。妊娠中、母親は抗体を提供します。
妊娠13週目の妊婦の健康
写真：THINKSTOCK写真を引き伸ばす妊娠中の女性の健康は、胎児の健康と同じくらい重要です。どちらも団結しています。体重が増えすぎると、赤ちゃんの体重が減るのと同じくらい悪い状態になります。あなたの理想的な体重を維持するための鍵は、さまざまな食事療法に従うことです。
1.あなたの食事療法の55％は炭水化物で構成されるべきですなぜなら彼らはあなたが必要とするエネルギーをあなたに提供しようとしているからです。
あなたの食事療法の30％は脂肪から成っているべきです。あなたはそれをやり過ぎないように気を付けなければなりませんが、それらはエネルギーの蓄えです。
あなたの食事療法の15％は蛋白質によって構成されるべきです。 彼らは組織を構築するので、それらは基本的なものです。
4.ビタミンやミネラルの重要性を決して忘れないでください。 特に妊娠中に必要です。
妊娠13週目の妊娠管理
私達は妊娠の第13週にあり、通常最初の学期テストは既に行われた。あなたはおそらく超音波の結果と妊娠の最初の12週間の分析をすでに持っているでしょう。 この瞬間から、あなたはあなたの婦人科医や助産師への定期的な毎月の訪問を続ける必要があります。
週ごとの妊娠カレンダー
それぞれの花弁または丸をクリックして、それぞれあなたの1週間または妊娠中期の内容を参照してください。
