子供たちが健康的な食生活をするためには、おいしいと言う方がいい

両親が子供たちと野菜や健康食品を食べるために戦う必要がないときは、おそらくその日は来ないでしょう。何度も、すべての親はテーブルに置かれたものを取ることができるように家の中で小さいものに苦労しなければなりませんでした。それにもかかわらず、すべてが 語彙の質問.

これはによって行われた研究によって示されている。 シカゴ大学 研究者が奇妙な驚きを見つけたところ：子供たちに健康的な食物を食べさせるためには、このように彼らを呼ぶのをやめるのが最善です。あなたはそれらを別の方法で魅力的にする必要があります。

単語の形容詞を変更する

この食品をより魅力的にすることを試みる手段の1つは、利益彼らは健康のために持っているもの。ニンジンが視野を改善するか、またはほうれん草が子供たちを強くするという理由で。一言で言えば、子供のための肯定的な側面に焦点を当てます。しかし、「健康的な」代わりにこの食品に別の形容詞が与えられたとしたら？

シカゴ大学の研究者は 2つのグループ 同じ製品を提供された子供たちによって形成されたサンプルのいくつか：いくつかのクッキー。一方では、前者は健康上の利点を有する製品を与えられ、後者は美味しくておいしい食べ物を与えられた。

何人かの申し出を受けた子供たち おいしいクッキー 彼らは彼らが彼らの健康に利益をもたらすであろうと言われたそれらより多くのこれらのアイテムを消費しました。このチームによる別の研究もこの理論を支持した。その機会に彼らに提示されたのは、一方では健康であり、他方で単に新製品としての資格がある飲み物でした。

クッキーと同様に、子供たちは 形容詞 "new" "健康的な"ものより。問題はありますか？通常、小さな子供たちは、健康的なものでは味がよくないという考えを同化しているため、この用語を好まないものと関連付けます。重要なのは、野菜のような食べ物が口蓋にとっておいしいものとして念のために提示されているということです。

海外からのメッセージを予想する

あまりおいしいものではないものとしての健康食品の概念は、特にテレビから来ています。多くの漫画は彼らが好きではないものとしてチョコレートのクッキーやお菓子などの製品は本当に美味しいとして野菜を描きます。さらに、広告は役に立ちません。 ファーストフードスポット 健康に役立つアイテムを宣伝するものよりも多い傾向があります。

家では、これらのメッセージを予想しなければなりません。そのためには、子供たちにメニューの準備に参加するように勧めてください。 慣れる 野菜やその他の非常に若いからの製品で。彼らはそれらを味わうことを許されるべきであり、彼らが彼らが非常においしそうな味であることを彼らに見させる。野菜を準備する多くの方法があります、あなたは子供の目にとって魅力的であるものを見つける必要があります。

ダミアン・モンテロ