スマホがカップルの関係に影響を与えるときのフービング

スマートフォンは私たちの生活を変えました。一方では、彼らは私達に私達によいコミュニケーションチャンネルを可能にするツールを提供しています。 夫婦 購入をしながら最後の分アイテム。しかし一方でそれは結婚のメンバーを最も重要なものから気をそらすことができるツールでもあります。

夜は眠りの数分前に来て、その日がどのようになったかを告げる代わりに、 夫婦 彼らは愛する人の顔の代わりに自分のスクリーンを見ます。 「phubbing」と呼ばれる現象。「pone」（電話）と「snubbing」（無視）という言葉が混在する用語。対人関係を変化させ、それが改善されなければ多くの議論につながる可能性がある現実。

画面に接着

からの最新データ Google Consumer Barometer Report 彼らはスペインの人口の81％がスマートフォンを持っていることを保証します。原則として心配してはいけないのですが、実際の問題は使用されているため便利なツールであるため、テクノロジーが悪用されて家族の側に委ねられ、世帯の他のメンバーよりもスクリーンに注意を向けているとき。

したがって、オーストラリア人は アレックスヘイ 家族やWeb上でphubbingの危険性について数年間警告してきましたStop Phubbingはこの現象の状況に関するいくつかの情報を提供しています。たとえば、レストランを訪れるたびに、このタイプの約36のケース、つまり同伴者ではなく携帯電話に参加している人々が私たちの周りにいます。

は 用途 Phubbingの最も一般的なものは、ソーシャルネットワークでのステータスの更新、このタイプのアプリケーションでのメッセージへの回答、またはスマートフォンのタイトルの再生です。一言で言えば、個人の注意を引く平凡な仕事は、相手が何を言っているのかを無視しています。

パッキングに対する解決策

言い訳はありません、あなたのパートナーが値する注意を払う必要があります。特に緊急の場合を除いて、スマートフォンはあなたの対話者の前にいるべきではありません。したがって、ここで私たちはあなたにいくつかを提供します ヒント 自宅でのパッキングを改善することを試みるために：

- 別の部屋の電話。あなたは家に疲れています、そしてあなたのパートナーと子供たちに会いたいです。電話を別の部屋に置いておき、これらの瞬間を楽しんでください。それが重要なことであれば、電話はきっとあなたの声に聞こえるでしょう。

- すべて準備完了。すべてが準備ができているならば、電子メールまたは何かに答える必要はありません。あなたのパートナーとのミーティングに行く前に、解決すべきEメールやメッセージがないようにすべてを準備しておいてください。予期しない事態が発生した場合も、電話で確実にお知らせします。

- 瞬間。寝るためには、パジャマの服と快適なベッドだけが必要です。スマートフォンはマットレスの上に置いてはいけません。ベッドサイドテーブルの上のように、アラームとして機能します。確かにあなたのパートナーとの会話はこのスクリーンのどんな質問よりも重要です。

- 現実と再接続する。スマートフォンを脇に置くための良い方法は、現実の世界を楽しむことです。あなたは何かをしたいですか？あなたのパートナーに計画を提案し、コミュニケーションが必要ですか？家族の一員に一日の過ごし方を聞いてください。

- 共感。誰かが携帯電話のせいで動かされることを面白がっていない、あなたの対話者があなたと同じことをしたならあなたがそれを望むならあなたの端末のロックを解除する前に考える

ダミアン・モンテロ