健康的なクリスマスを過ごすための小児科のアドバイス
問題があなたのクリスマスを変えないこと。家のリズムをいつも驚かせ、変えることができる状況があるのは事実ですが、他にも防ぐことができる状況がたくさんあります。これが私がスペイン小児科会を覚えている方法です、 AEPこれは、特定の危険を避けるために、保護者や他の親戚にこれらの日中は適切に行動する必要があることを思い出させます。
それがクリスマスであるという事実は、すべてが価値があるという意味ではありません。あなたはちょっとした論理を適用するだけでこれらの感情に夢中にならないでください パーティー。交通安全の概念を思い出すことからテーブルの標準まで。衝撃を避けるために保持し、適用すること容易な。
恐怖のないクリスマスのための健康のヒント
AEPはこれらすべてを親に思い出させる ヒント 問題なくクリスマスを過ごすために：
- 旅行中、 休日や家族への訪問を事前に準備することをお勧めします。旅行中は休憩し、そしてもちろん、道路のルールを尊重することをお勧めします。子供たちと一緒に、適切な子供拘束システムを使用することが必要で、子供たちにとって最も安全な方法は反対方向に歩くことです。
- 家族や子供との友達からの訪問を期待している場合、 可能性のある危険性、特に最小の危険性をチェックすることが重要です。窓、階段、電気製品などの場所。
- ディナー中 台所は子供にとって安全な場所ではなく、調理中は火のそばに置かないでください。安全対策は、子供と高齢者と一緒に取られるべきです。
- おもちゃを買うとき それらは子供の年齢に適しており、品質の印鑑を付けて製品を購入することに留意してください。電池、小物、磁石、硬貨などの小片は、3歳未満の子供の手の届かない場所に保管してください。包装、特にビニール袋を取り出します。
- アルコールが消費されたら、運転しないでください。 アルコールは感覚に影響を与える薬です。両親は、アルコール摂取を防ぐための若い人たちへの手本として役立つことができます。
- 健康的な食事、 野菜や果物を含むさまざまな食事で、お菓子を乱用することなく。それはお菓子やキャンディーの時間ですが、それはこれらがテーブルの上の唯一の料理になるという意味ではありません。
- 休日は子供たちと一緒にいる機会です、家族の課題に参加すること。楽しむことができるようにするためのトリックは、休むことなく計画でいっぱいになるのを避け、したがって私たち全員にとって最も魅力的なものを楽しむ時間を持つことができるようにすることです。
ダミアン・モンテロ
