錯覚の欠如に対する8つの解毒剤

錯覚は私たちに付随して私たちが夢を追求するのを助けるポジティブな気持ち、喜びと満足感です。錯覚は、私たちがすべての力に加わって目的を追求し、毎日前進するという感覚です。しかし、時には幻想の欠如を経験する人もいます。

すべてがあなたに平等を与え、夢を追い求める理由や力を見いだせないとき、幻想の欠如が現れるとき、すべてが上り坂になり、前進することが課題になることがあります。しかし、無関心を克服し、幻想を取り戻すことは可能です。

錯覚、喜びと満足の混在

錯覚とは何ですか？確かに私たち全員が幻想が何であるかを知っています、しかしそれを定義することはそれが思われるほど容易ではありません。錯覚は、前向きな感情状態への感情と関連しています。幻想という言葉はラテン語から来ています 錯覚 それは不正を意味します。それは私たちが見ていないものを信じて、まだ持っていないものを信じ、そして私たちの力を一緒に信じ、それにポジティブな方法で興奮することさえ想定するので、錯覚は欺瞞です。

幻想は喜びと満足感の混在であり、幻想は私たちを気分を良くさせ、私たちをやる気にさせます。たとえ単一の物体または動機によって引き起こされたとしても幻想は関係によって、新しい仕事によって、夢をかなえることによって、家を買うことによって、賞金を獲得することなどによって...出現することができます。それは私たちを取り巻く幻想は私たちをエネルギーで満たし、私たちを日々熱意をもって近づかせます。

私たちの幸福における幻想の役割

幻想は人々にとって欠くことのできないものです。子供の頃から自分たちを欺くことを学び、私たちはプロジェクトを構築し、それらを信じています。このようにして、幻想は私たちが私たちの目標を追求するのに必要な力になります。しかし、幻想は、それが私たちを推し進め、気分を良くさせる能力、モーターになるということ以上のものです。最も重要な目標はそれを手に入れることではなく、旅をすることであり、そしてその道はパートナーの幻想のおかげでのみ可能です。

最も一般的なことは、私たちが変えることができない多くの条件によって特徴づけられているということです。それを開発する方法は、私たちを抑圧している側面を取り除くことです。 C. Terry Warnerが説明しているように 解放する留め具 （Word、2016）、重要なのは、犠牲者が人生の一貫性のために明らかに賭けることを避けることです。

錯覚の欠如は無関心を生み出す

しかし、時々、錯覚の欠如が現れます。私達を動かす私達を動かすモーターが出て行き、無関心はすべてをあふれさせるように見える。それらの瞬間には、すべてが私たちに同じものを与え、私たちにやる気を起こさせるものは何もありません。錯覚の欠如は2つの方法で現れることがあります

一時的な錯覚の欠如 失望、失敗、否定的な出来事、愛する人の死、解雇など、がっかりした後に起こりました。これらの場合、失望は、損失に対する必要な心理的調整を生み出すための通常の、そしてさらに必要な対応です。

慢性的な錯覚の欠如 これは性格の一部であり、人生への態度として現れる幻想の欠如を意味します。この幻想の欠如は、目標を達成することを妨げ、目標を達成しないときに希望の欠如をフィードバックします。常に不快感と無関心があると非難されている。このような場合、私たちの態度を変え、さらに私たちを助けることができる専門家に連絡することさえ非常に重要です。

私たちが幻想に欠けるとどうなりますか

幻想の欠如は人々の生活に悪影響を及ぼす。

- 興味と動機の欠如。 我々が提示したすべてのことで失敗につながるもの。

- 目標と目的の放棄。

- 悲しみとうつ病。 空虚感と慢性的な不満

- 機嫌が悪い。

- 絶望と退屈。

- 研究に影響を与える可能性があります 仕事と個人的な関係。

錯覚の欠如に対する8解毒剤どのように錯覚を回復するには？

あなたの人生を分析し、そして本当に自分自身に正直になりなさい。 なぜあなたは幻想を持っていないのですか？あなたは本当にあなたを満たすものをしますか？何が欲しい？

あなたが望むものに少しずつ近づいてください。 それはあなたの人生を完全に変えることではありません、あるいは多分それはそうです。しかし、あなたは小さな変更を加えることができ、小さな挑戦、小さな幻想を探すことができます。

あなたの錯覚を毎日更新しなさい。 これを行うには、ささいなことの価値がある、あなたが望むものを探します。あなたの幻想を書き留め、それらを想像し、あなたの目を閉じてその楽しい感覚（時に失望の恐怖が私たちに楽しい感情を麻痺させる）があなたの幻想にもう少し毎日近づくための計画を詳しく説明していると感じさせてください。

失敗することを恐れてはいけません、 それが失敗した場合に起こり得る最悪の事態だと思います。

5.あなたの業績とあなたの努力を大切にする そして、この意味であなたの小さな功績を大切にするためにあなたを助けるようあなたの周りの人々に依頼してください。

6.現実的な目標に基づいて幻想を設定します。 しかしそれはあなたをやる気にさせます。

7.ユーモアのセンスを持って失敗をトマる そしてそれらから学ぶことを試みなさい。

あなたの自尊心を大事にしなさい あなたの幻想を成し遂げるための基盤ではありません。

セリアロドリゲスルイス。 臨床健康心理学者。教育学と子供と若者の心理学のスペシャリスト。のディレクター エデュカと学ぶ。コレクションの作者 読み書きプロセスを刺激する.

さらなる情報：解放する添付ファイル。私たちの関係を変え、真の自己を発見するためのガイド。作者C Terry Warner、Ediciones Palabra