つまらないもの、決して提供されるべきではない賞

子供がを好むのは珍しいことではありません。 安物の宝石 フダンソウのプレートに。彼らがそれほど有害ではなく健康に有益であることを彼らが知っていれば多くの大人でさえ彼らの食事療法にそれらを含めるであろう。しかし、定期的にこれらの製品を服用することが証明されています。 悪影響 体の中に。

多くの親はこれを知っています、そしてそれ故に小さいものの間で彼らの消費を配給するために報酬としてこのタイプの製品を使います。スペインの小児科学会（AEP）が、家庭での子供たちの理解を助けているわけではないので、それを勧めない活動です。 リスク 健康のためのこの種の製品を持っている人。

責任を持って食べるように教える

小児科医は 安物の宝石 良い活動に対する報酬として、あるいは多くの場合、親戚間の「贈り物」としてはお勧めできません。これらの行動は、子供がこれらの製品が有害であることを本当に理解しているのではなく、彼らがそれらを見ているのを助けます 特別な何かとして そしてそれはすべての犠牲を払わなければならない、そしてそれは栄養レベルで重要な教訓を欠いている。

現時点では、装身具は非常に豊富ですが、乱用されると多数の健康上の問題が発生する製品であることを小人に理解させるのが最善です。使命は彼らに教えることです 責任を持って行動する そして彼らは、この種の記事の摂取を制限する必要性を理解しています。

ジュースやその他の種類の飲み物に注意してください

ナックナックに関連するリスクを教えるだけではありません。包装ジュース、炭酸清涼飲料、スムージーなどの他の製品それらは最も小さいものの健康にも有害でありそしてそれがお菓子より危険ではないと見られている高レベルの砂糖を含んでいます。

さらに、これらの製品は、食事中に存在することが望ましい場合には、子供の渇きを癒すための要素としてよく使用されます。ジュースの場合は、スナック、ランチ、ディナー、朝食にそれらを統合することをお勧めします。一方、ソフトドリンクやパッケージジュースは定期的に使用するのが最適で、水分補給の方法としては使用されません。