母乳を抽出して保存する方法
母親が要求するように導くことができるさまざまな理由があります ボトルを通して赤ちゃんに与えるためにあなた自身のミルクを取りなさい。 この決定は、初めての母親によるものであるか、すでに経験したものであるかにかかわらず、通常、多くの疑問が生じます。したがって、ここでは 主な懸念 それについて
あなたはいつ母乳を表現できますか？
あなたはよく選ばなければなりません 母乳を表現する時。 KidsHealthで説明されているように、あなたが牛乳をボトルを使って乳児に与えるために牛乳を表現し始めるのが早すぎる場合、すなわち子供が母乳育児に慣れる前に、それは可能であると信じています 赤ちゃんは一種の「混乱」に苦しんでいます それは彼に "ボトルは母親の胸よりも速くて良い選択肢であることを決定する"ことを導く。
これはすべての新生児に起こるわけではなく、実際、他の専門家は他の勧告を選びます。初めから牛乳を搾り出す 「刺激を与え、生産を増やす」ことを目的としています。 「搾乳された牛乳は、乳首に付着するチューブを通って牛乳が循環する母乳育児を助けるためにボトルや装置を使って赤ちゃんに与えることができます」と彼らはこの専門ポータルでコメントしています。
として 仕事への再組み込み を母親に導く主な理由は 牛乳を取り出す体を搾乳器に反応させることは必ずしも容易ではないので、専門家は仕事のルーチンに戻る前にこの練習から始めることをお勧めします、そしてこのように、あなたは練習するより多くの時間があるでしょう。 「赤ちゃんの助けを借りずに牛乳を生産するには、忍耐力に頼る必要があり、少し練習が必要になるかもしれません」と、KidsHealthは述べています。
ミルクエキストラクター
乳房ポンプは通常、赤ちゃんが摂取できる量よりも少ない量のミルクを吸います。このモードで 抽出を最適化するために、 スペインの小児科学会の専門家は搾乳器の使用を推奨しています」吸引力が徐々に増加するもの「彼らはまた、ベルの大きさが適切であることを確認することが重要であると明記しています。
困難の場合のアドバイスとして、あなたはまた試みることができます 摘出を始める前に胸部をマッサージする：「2本の指を使って胸部全体に円を描くように動かし、次に乳首に向かってマッサージをし、最後に乳房を摘出する前に少し振ります」と、この協会から例証します。摘出前の胸部。
中古搾乳器
たまに使う 中古品 保存するのは良い方法です。しかし、搾乳器の場合、専門家は鋭い： 使用済みの牛乳抽出器を使用することはお勧めできません。
その理由は、その内部に以前の所有者からのウイルスやバクテリアが残っている可能性があるからです。 「これらは 細菌は除去するのが難しい場合があります 赤ちゃんの健康に危険をもたらす可能性があるため、この機器を繰り返し、良心的に清掃して滅菌することさえも可能です」と、KidsHealthは説明しています。しかし、そこではそれぞれの女性が自分たちのアクセサリーセットを使うでしょう。
抽出乳の保管
母乳 抗菌性があります それは長期間の貯蔵を可能にするが、スペイン小児科学会から想起されるように、それはある条件になければならない。
室温で牛乳：
-15℃：24時間
-19〜22℃：10時間
-25℃：4〜6時間
-30〜38℃：4時間
冷蔵庫の中の母乳： 0〜4℃：8日。温度が安定しているほど、牛乳はよりよく保存されるため、牛乳は冷蔵庫の扉に入れないでください。
冷凍母乳：
- 同じ冷蔵庫の中の冷凍庫で：2週間。
- 冷蔵庫の一部であるが別々のドア（コンビタイプ）付きの冷凍庫で：3-4ヶ月（ドアがある頻度で開くと温度が変わるため）。
- 別の冷凍庫、商用タイプ、-19℃の恒温：6ヶ月以上。
しかし専門家は、母乳中の保護物質はバクテリアの繁殖を防ぎますが、 「より多くの細菌が消滅するほど、より多くの防御が牛乳に費やされるそのために、 理想的には、抽出された牛乳を（冷たい水の入った容器の中で）素早く冷却してから、できるだけ早くそれを凍らせます。「この行で、彼らが抽出が自宅で行われ、ミルクがその同じ日に使用されることになっていないなら、それを凍結するのが最善であると彼らは説明する。「抽出が家の外で行われるならば、それはfrigolinesが付いている携帯用クーラーで保たれ、それが家に帰ったらすぐに凍結されるべきです」と、彼らは言います。
母乳を保存するための容器
母乳の保存期間はすでにわかっていますが、どこに保存すればよいですか。 「母乳抽出 食品用途を意図した容器に常に保存しなければならない「プラスチックには健康への悪影響がある物質が含まれている可能性があるため、凍結に最適な容器はガラスであると付け加えた小児科医に説明してください。」彼らはまた、ビニール袋を使用する場合は必要であると述べている「損失や汚染を招く恐れのあるパンクを避けるために」、堅い容器の中、冷蔵庫の中、しっかりと閉じた状態で保管されていること。
使用前のこれらの容器、彼らはお湯と石鹸でよくきれいにされるべきです明確にし、空気中で乾燥させます。 「食器洗い機も使えますが、滅菌する必要はありません」と彼らはコメントしています。
抽出した牛乳を解凍し加熱する方法
牛乳を解凍するために、小児科医は助言する 直接加熱するのではなく、お湯で容器を別の容器に浸します。 「加熱は不規則で火傷をする可能性があるので、マイクロ波を使用しないことが好ましい」と彼らは述べているが、一旦加熱されると、温度を試験する前にそれを振るべきである。
"解凍した牛乳は冷蔵庫に24時間保存できます 少量の解凍、つまりすぐに使用されるものを解凍することが望ましいと確信している小児科医のことを思い出してください。こうすることで、栄養素や防御因子の損失を避けることができます。赤ちゃんがすでに味わったミルクを保存する。
抽出牛乳の中の牛乳の香り
一部の母親は、自分の牛乳が 解凍すると古臭い。 小児科医によると、これは牛乳に含まれるリパーゼという物質の働きによるものです。 「急速な冷却とそれに続く凍結は、多くの場合悪臭を防ぎます」、それについてコメントしてください。それにもかかわらず、ミルクがミルクの匂いを保っているならば、小児科医はミルクを漂白すること、すなわち、「容器の端に泡または軽い泡ができるまで加熱する」ことを勧め、その後冷やして凍らせる。
結論として、これらの専門家は、いったん古臭があるとそれを排除するために何もすることはできないと言いますが、 これは、牛乳が悪いということや、赤ちゃんにとって有害であるということではありません。 今、別のことはそれを拒否することです：ほとんどの赤ちゃんはその好みのためにそれをします。
アンジェラR.ボナケラ
