孫の世話はアルツハイマー病の予防に役立ちます

の 祖父母 彼らはそれに住んでいなくても、彼らは家を維持するのに役立ちますそれらの発見された英雄です。電話、そしてこれらの親戚は、孫の世話をするために家に行きます。そして、それは両親が仕事と親子関係を両立することをより簡単にします。家族の概念が父親、母親、子供たちと兄弟のそれよりはるかに広いという明白な例。

しかし科学は、保護者だけでなく、という事実から利益を得ることを示しています 祖父母 あなたの孫の世話をします。高齢者もこれらの活動から良い結果を得ており、これらの親戚との絆を強めるだけではありません。これらの子供たちの育成に参加することはアルツハイマー病の予防や平均余命の向上にも役立ちます。

可能性の重要な減少

孫の世話は、アルツハイマー病や他の種類の認知症を予防するための重要な方法であることが示されています。これは雑誌に掲載された研究によって示されています 女性の健康老化プロジェクト。この研究の目的は、180人のオーストラリア人女性の認知活動を分析し、彼らがこれらの小さな女性の世話をするのに費やした時間について尋ねることでした。

週に一度子供を世話した祖母は病気にかかる危険性が低かった 神経変性 アルツハイマー病として。研究者らは、子供の世話にはこの種の認知症を予防するのに役立つ活動の適用が必要であることを保証しています。同時に、この育成への参加は、歌の歌詞を教えることや数を一緒に調べることなどの一定の精神的な運動を含みます。

要するに、孫の育成への参加は、祖父母が彼らの脳を行使し、アルツハイマー病のようなこのタイプの認知症につながる神経変性を避けるのを助けます。もちろん、作者これらの結果は短期間でこの世話をした高齢者にしか見られず、彼らの世話をするために彼らの孫を監護したり週5日以上過ごした人々はこのタイプの契約をする可能性が高いと警告する神経疾患

物理的なメリット

孫の世話をするだけではなく、開発アルツハイマー病などの認知症骨粗鬆症などの身体的な病気を防ぐのにも役立ちます。この病気を予防する最善の方法の一つは運動の練習です。しかし、特定の年齢に達する高齢者の多くは、座りがちな生活に集中する傾向があります。退職後の仕事不足と疲労感は、祖父母が身体活動を最小限に抑え、家にいることを好む原因となります。

これは、家族が行動を起こさなければならない場所です。 家にいない そして通りに出て動く。この時点で、孫は高齢者を育てるのに大きな助けになります。子供たちはこれらの人々を彼らの小さな親戚と一緒にこの充実した時間を楽しむために外出させることによって広げることができる無尽蔵のエネルギー源です。

この練習の練習は骨と筋肉が活動化されて動くのでこれらの練習で骨粗鬆症の予防に貢献します。専門家は少なくともお勧めします 1日20分 この病気を避けるための練習として歩くことと孫の世話は彼らに会うための良い選択肢になり得ます。彼らと一緒に散歩したり、ゲームに参加したり、学校で迎えに行ったりすると、祖父母が立ったままになり、子供が信頼できる誰かの世話をすることができて、きっと楽しんでいただけるはずです。

ダミアン・モンテロ