やけどの父症候群、どのように父親があなたを克服するのを防ぐか

誰が父親や母親であることは単純だと言ったのですか？確かに、それは彼らが経済的報復を持っていなくても人を最も慰める活動の一つです。しかし、いくつかのケースでは、この困難は結局終わるかもしれません 圧倒する 子供たちの世話によってケマド神父のシンドロームを起こすことによって克服される人々に、それは彼の役割にうまく直面しない親を指す概念です。

この用語はから生まれました バーンアウト症候群これは精神科医のHerbert Freudenbergerによって造られたもので、仕事、責任感、そして深い憂鬱にも興味を失うような漸進的なプロセスを経る人々を指すようになっています。両親の場合、この作品は お世話 あなたの子供たちの

症候群の病期

この症候群は一晩では生まれません。いくつかあります ステージ それは苦しんでいる人の状況を悪化させています：

- 感情的な疲労。それは、この症候群の起源に関するものであり、子供の世話をしている両親の場合には、仕事における疲労感の増大によって明らかにされています。この感情的な状態は、絶望感を引き起こし、家族との関係を非人道的なものにし、他人の欲求不満を非難し、そして彼らに対するコミットメントを低下させます。

- 非個人化。感情的な疲労は主導権の欠如につながります。個人は、父親の仕事を休んだり、しぶしぶとこれらの仕事をしたりする傾向があります。子供たちと関係があることはすべて悲観的で否定的な調子で扱われます。それは主題によって採用され、そして疲弊から身を守るために起こります。この段階はそれに苦しむ人々だけでなく、虐待を始める人々にも影響を与えます。

- 個人的な充実感の欠如。両親は子供の要求が能力を超えていると感じています、彼らは彼らの状況に不満であり、無力感を持って生きています。

その他 症状 彼らはやけどを負った父の症候群を明らかにすることがあります：疲労、気分の変動、失望、孤独、無関心および興味の喪失、睡眠障害、過敏性、頻繁な頭痛および背中、消化器障害およびストレス。

症候群の治療

やけどを負った父の症候群の治療は非常に重要です。 落ちる うつ病で、それは結局家の中で非常に悪い環境を引き起こします。これを克服するためのヒントをいくつか紹介します。

- インセンティブを見つける。両親は自分の子供の世話を見つけることが少なくストレスを少なくすることができます小さな変更を加えることができます。例は彼らとより多くの散歩をして彼らとのリンクを見つけようとすることです。

- 現実的になりましょう。誰も完璧ではありませんし、子供がけがをしたり病気になったり、あるいは単にニーズを満たすことができない時があるでしょう。あなたは現実的でなければならず、これらの瞬間に圧倒されてはいけません。

- ルーチンを脱出する。子育ては引き継ぎましたか？それじゃあ、多分それはルーチンから逃げる時、小さな旅行、動物園への訪問、ルーチンから抜け出すのに役立つ何か。

- 共感。私たちは家には私たちを助けても構わないと思っている人がもっといることを覚えておく必要があります。しかし、あなたは彼らと一緒にこのフラストレーションを払うべきではありませんが、彼らがどれだけ協力できるかを覚えておいてください。

- 助けを求めるのを恐れないでください。状況に応じて子供や家族の世話をするために祖父母から助けが求められることがあっても罪悪感を感じる必要はありません。家族は自分自身を支えなければなりません、そして、これらの援助は決して否定されません。

ダミアン・モンテロ