カップルの批判を避ける方法

彼らの言葉を支配している人はだれにも怒らない。また彼らは自分自身が屈辱を受けることを許しません。私たちがお互いにコミュニケーションをとる方法は決定的です。しかし、カップルの批判を避ける方法積極的なコミュニケーション それは、自分自身の限界と他者のニーズを尊重しながら、必要なことを見返りに授受することを可能にする唯一のものです。

の多くカップルで見つけた問題 彼らは他者の感情的で感情的な必要性の無知から派生します。それはある頻度で尋ねられなければならない質問です。足りないものはありますか?もし私たちが他の人たちのニーズにとても注意を払うことができたら私たちはカップルに絶えず有害な批判を与えるのを避けます。


慢性カップルの問題

すべてのカップルが慢性的な問題を抱えています。家事の分配、子供の教育に関する決定、財政の管理、家族の方針との関係、たばこについての葛藤、アルコールなど。 。 永続的な感情的関係は、慢性的な対立から解放されていません。

さらに、矛盾がないことは感情的な距離のしるしですこれは、真の関係を排除します。私たちの感情的な頭脳に影響を与えるものは、私たちがつながっている人々の距離や無関心ほどではありません。私たちのパートナー、子供たち、両親。


私たちが考えられること、私たちの認知脳が何に関係しているのか、私たちが感じていること、感情的脳が何に関係しているのかの関係は興味深いです。多くの場合、特に男性では、彼らは感情にあふれ、その中に溺れ​​、そして防御的になることができるだけです。多くの女性もそのように働いています。彼らは状況を落ち着かせる解決策や答えを見つけようとしません。このシステムはそのような相反する関係 2人のうちの1人は負傷した動物のように引退する。

夫婦への批判を避ける方法

私たちのやり方が私たちのパートナーとコミュニケーションをとる それはうまくいっていない、それは必然的にそれがなぜそうであるか自分自身に尋ね、それを変更してください。

1.効果的なコミュニケーション方法は批判を感情の表現に置き換える.


「あなたは無秩序な災害だ」と言う代わりに、「平和を感じるためには私の周りに命令が必要だから、私は気分が悪くなる」と説明する。私たちが感じるものの表現を考えると、他の人は尊敬に反応することができます。しかし、批判に直面して、その傾向は自分を守ることです。

2.コミュニケーションをとるための2番目の効率的な方法は他を判断せずに、客観的な状況を提示し、それらを説明します。

しかし、通常、私たちが他のものについて考えることは何の価値もありません。気持ちを示す 私たちの脆弱性を発見したにもかかわらず、他の人が疑問視することはできませんし、あなたがその関係に興味があるなら 私たちはそれを回復するために足を差し伸べます。

モニカ・デ・アイサ。結婚とセクシュアリティのマスター。

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