双子か双子、編成方法
あなたの双子か双子がまだ生まれていないならば、良い前の組織は非常にお勧めです。双子または双子が到着した最初の日から一連の習慣や習慣を計画することは、最善の方法でそれに対処するための鍵です。複数出産後は、もう時間がないので、すべてを計画する必要があります。
同じ経験をしたことがある人たちと話すためには、読んで、複数の妊娠とそのケアについて、母乳育児の利点について学んだり、サポートネットワークを見つけたりすることは非常に役に立ちます。
自宅で2人の新生児で生活を組織する
- いくつかの習慣や習慣を確立する： スケジュール、軽い眠り、彼らができることなど
- 給与計算を使用することは不可欠です だからあなたはだれがしたのか、誰がしなかったのか、初めはかなりありそうな薬、そしてスケジュールを書き留めておくことを忘れないでください。その後の医師訪問には、あらゆる詳細が重要になります。
- 赤ちゃんが摂取量を調整したとき、 いくつかのスケジュールを設定し、それらを尊重することは良いことです。
- 赤ちゃんが食べ終わったら、 両親がテイクとテイクの間に少し休むことができるように、彼が眠っている場合は他の人を起こします。
- 午前中と午後に1つずつ、合計2昼寝、残りの時間は目覚めようとします。たとえば、夕方6時に眠くなった場合は、8時まで起きているようにしてください。睡眠時間を教育することは重要です。
- あなたは決して腕の中で眠るべきではありません。 彼らのベビーベッドで眠るために最初の日からそれらを慣れさせる。例えば音楽CDで夜の時間が始まったことを彼らに教える。
- 入浴 - 夕食 - 睡眠のルーチンは基本です、 同時にそして同じ場所で。夜8時、9時、10時のどちらでも構いません（赤ちゃんは何時間も知りません）が、入浴後にボトルや胸が来て寝ることは知っています。
- お互いを助けるためにタスクを分配する。例えば、母親は、父親が子供たちを一緒に浸すために仕事から到着するのを待つことができる。
- 週末のスケジュールを守る必要があります そして父親の助けを強める。
双子または双子の実用的な詳細
- 外部からの支援が必要かどうかを考えます または親戚はあなたに手を貸すだけでなく、母親の母性休暇が終わったときにどうするかを計画するために：デイケア、介護者または家族。
- 実用的な詳細を整理する必要はありません、それがエレベーターに収まるようにベビーカーのサイズを計算する方法。あるいは、あなたが車を出し続けるなら、あなたが計画した寝室など。
- 経済的側面をどのように解決するかを見るのも良い時期です。経費は それらは増加し、援助はわずかです。
- 物事を簡単に取り、サポートします。 道徳的なオーバーコート。子供たちが眠りにつく場合は、連続して数時間睡眠を取る、または夜休むために週に数日人を雇うことができます。また、ベッドに横になって両方に腸をマッサージして安心させることも、落ち着いて話したり、愛撫したり、歌ったりして安心させることもできます。彼らは非常に敏感で、彼らがあなたが緊張していることに気づいたら、彼らは落ち着いていると感じることが、状況は悪化するでしょう。
アナ・アズナル
アドバイザー：マドリード連産協会
