夫婦とその3つの世界：あなた、私のもの、そして私たちのもの

関係の成功を統合するための最初のステップは、関係を構成し共存する3つの世界との相互作用を相互に尊重することです。 「あなたの世界」、「私の世界」、「私たちの世界」。マージンとコンピテンシーを定義しながら、個々のスペースと共有スペースの両方を広く定義することは、長期的かつ長期的な良好な関係を維持するのに役立ちます。

カップルの三つの世界

夫婦関係では、3つの世界、つまりあなたと私のもの、そしてあなたのものとを維持するのは同じくらい難しいかもしれません。「私の世界」の世話と育成は、「私たちの世界」の構築への道を作ることと同じくらい重要です。この最後の世界、 私たちのもの、あなたはそれを一緒に構築する必要があります.

それはそれぞれがバックパックで持ってくるもののうちのいくつかの間のつながりを見つけることです。意識的にそれぞれにとって良いものと「役に立つ」ものを選ぶこと。識別された（または少なくとも試みられた）悪いまたは不適切なものを除外する。私たちが出身の家族から持ってきた疑問ではない質問をここに入力してください。目に見えない遺産として、疑う余地のない真実として受け入れ、仮定してきました。そして衝突。そして、この疑問の余地のない家族の遺産について何が本当ですか？そして何が便利ですか？それは私と私のパートナーのプロジェクトのために働きますか？それを維持したいですか？それともそれを変換することは可能ですか？これらすべての質問は反省の目的であるべきです。

あなたのパートナーとその両方の個人的な世界

あなたのパートナーは 「あなたの世界」 あなたから休むためのスペース。あなたのように、あなたの世界では、あなたはあなたが時々彼または彼女から必要な休息を取ることができます。
「他人または他人の個人的な世界」を尊重することは、事実上、退屈で日課の到来を延期するための最善の方法です。しかし、それはあなたがそれに参加することは決してないだろうという意味ではありません。あなたはあなたのパートナーの世界に自由、招待、提案、YesまたはNoを選んで言う選択肢から参加しています。あなたのパートナーの人生のいくつかの分野のプライバシーと自治を尊重し受け入れる。

それは 両方の世界、「私たちの」ここで、両者は公平な方法で決定と干渉をするでしょう。これは、「私の世界」と「あなたの世界」の断片で構成されています。たとえば、共通になる友人、2人が一緒に練習する活動、そして関係が深まるにつれて生じる他の要素や新しい要素などです。これが、関係と出会いが生まれる場所です。

カップルとしての生活は変化を意味する

ペアでの生活は、新しい学習、新しい行動、態度、習慣を意味します。それは変化を意味します。
- カップルとして、健康で自律的な生活のために、どの程度変わっても構わないと思いますか。
- 私は自分の変更に対してどのくらいの金額を払いますか？そして私がした場合、私は何を稼ぐのですか、そして何を失うのですか？
- 人間関係を追求しながら自分の側面を変えることは、どの程度私を補償しますか。

これらの質問に対するあなた自身の答えを見つけることは、カップルの成功と生存に不可欠です。献身的な時間はそれだけの価値があります。
3つの世界を互いに崩壊させずに同居させることができれば、カップルダイナミクスの調和は一定になります。

「非常に慎重にあなたのパートナーを選びなさい、あなたの幸せまたは悲しみの90％はこの決定に左右されるでしょう、しかし慎重に選択した後に、仕事は始まったばかりです。」
Hジャクソンブラウン

カリーナサンポフランコ。 のディレクター職人の生活
心理学者と心理学者。ライフコーチ感情の教育者。