カップルの5つの有毒な態度
私たちが二人一組であり、私たちが誤解に直面しなければならないとき、私たちはその点に行き、問題を解決するのではなく、ひどくあるいは最悪の状況で考えます。恐れ、不安または過度の慎重さが私たちを制限し、制限します 私たちの感情を表現する時に。したがって、問題について話す前に、私たちはそれに千周を与え、状況についての長い予想のリストで終わります。
ヨーロッパの学校TISOCコーチングは最近、関係がどのように損傷を受け、メンバーの推測によって失敗する可能性があるかについての分析を発表しました。 コミュニケーションの欠如は、カップルの本当のアキレスのかかとです。、説明します ペドロパラオポンズ, コーチ スタッフとコミュニケーションの専門家 YISOCコーチング.
私達は私達のパートナーで異常な行動を観察し、その瞬間に彼に尋ねる代わりに、私達は沈黙を選ぶことを選び、そして私達の脳は働き始める。状況に直接対処することが最善です。 私たちのパートナーに尋ねる 何かが起こったり、何かがあなたを悩ませているのなら 問題の90％を解決 それらが起こるようになる前でも。
この研究では、カップルに危害を加えないように一連の推測が集められています。 「われわれが単に知らないことを推測しながら自分自身を調整することは、いかなる利益も報告しないことに加えて、私たちを私たちのパートナーから遠ざけるという大変な作業です」
カップルを傷つける5つの推測
1.パートナーに何か問題があります
数日前、私たちはそれが奇妙でとらえどころのないと思ったので、それはどうなるでしょうか？私のせい？どこにも苦しんでいない推測を生成する代わりに、質問を変えて 心配していることを直接彼に伝えてください。 たぶんあなたは答えが好きではありませんが、あなたがそれを聞いた瞬間からあなたは答えを発明する必要はなく、ただ現実に直面します。
2.どうしたら…？
自信や恥ずかしさが欠けていると、カップルでの行動の仕方が制限されることがあります。そのため、次のような答えが出ていない質問が飛び交うところです。もし彼が動揺したらどうしますか？彼が怒るとどうなりますか？もし…ただ 証拠と行動は答えを与える これらの推測に。
彼は私に言うつもりです...
私たちがペアになっているとき、私たちは占い師をうらやむことは何もありません。私たちが質問や計画を提起したときに私たちのパートナーが何を言うかについて考えるたびに、私たちは不必要に自分自身を予想し、自由のための生活を複雑にしています。私たちのパートナーの反応が私たちを現実から遠ざけるような精神的な話題を生み出すだけであると仮定すると、あなたが言いたいことを話し、聞くことができます。
確かに今考えられている...
さらに、私たちがカップルにいるとき、テレパシーの超大国が生まれます。私たちは他の人がどんな問題について考えているかを事前に知っていると信じています。そしてそれは 状況に対処するよりも、自分自身を事前に占有する方が通常簡単です。
5.持っていたら…！
あなたがしたことややめたことについてこの条件を共役させても何ももたらされません。 重要なのは、何が起こったのか、あなたがしたこと、そしてあなたが言ったことです。 それは私たちが過去に存在しなかった考えから離れ、将来の可能性に投資することを可能にするツールです。
