子供の記憶を刺激する方法
学習過程は複雑で、記憶は主人公として介入します。記憶を強化するために、我々はその操作を知っていなければならず、そしてそれを我々の利益のために使用しなければならない。子供たちの記憶を刺激する方法はトリックがあります：彼らが効果的にそして効率的に勉強するように彼らが学習に参加して勉強する方法を改良しそして技術で暗記することが必要です。
頭脳は絶えず新しい記憶をコーディングし、記憶にアクセスしている。距離の計算、自転車に乗ること、前日にしたことについて話すこと、新しいシナリオにさらされること、本を読むこと、何かを暗記したいときに自主的に行うことなどの活動を実行するために私たちの記憶を使います。
記憶とは
感覚記憶、短期記憶および長期記憶：記憶は３つのレベルまたは区分を有する。
感覚記憶 それは私たちを取り巻くすべての刺激が入るところです。この記憶は無意識のうちに活性化され、短期記憶に情報を直接送って意識的な情報にすることができ、あるいは長期記憶に無意識のまま残ることができる。
短期記憶 それは私たちがここでそして今知っているその情報に匹敵します。何が入って何が短期記憶に入らないのかを定義するものが注目です。短期記憶を通過することはすべて長期記憶にも当てはまりますが、それにもかかわらず、意識的に学んだことや読んだことを覚えていないことがよくあります。これは、2つの理由が考えられます。情報を適切に体系化していないか、このメモリにアクセスできないということです。
長期記憶 それは私たちがさらされているすべての刺激についてのすべての情報が含まれています。それは私たちがそれらを知っているかどうかにかかわらず、すべての私たちの記憶から構成されています。
学校教育における記憶とその発達
学校生活の最初の年の間に、記憶はこれらのプロセスが多くの意志なしで実行される一種の自動パイロットで働きます。 6歳から子供たちは、自発的に研究の観点から記憶を暗号化したい、または特定の記憶にアクセスしたいと思っています。
6歳から始めて、学校のカリキュラムは学習を強化するために概念と出来事についての事前知識を持つことを学生に要求し始めます。それは学校の学習で進歩し続けることができるために暗記のより多くの使用を必要とし始めます。
したがって、少しずつ子供たちが短期記憶を長期記憶に符号化することを学ぶこと、そして長期記憶を短期記憶に渡すことを徐々に学ぶことが必要になり始めています。
子供の記憶を高めるためのトリック
1.何かを暗記する前に, あなたは注意を払う必要があります。私たちが刺激に捧げる注意の量と質は、それをどれほど正確にそして素早く覚えるかを決定します。このため、勉強するときに気を散らす要素が多くなく、一度に複数のアクティビティを実行しようとしないことが重要です。これを達成するために、私たちの子供たちは彼らの研究のために特別にスペースを持つことが重要です。この空間には、調査対象とは無関係のすべてのオブジェクトが含まれていないようにする必要があります。 2011年にGherri博士とEimer博士が発表した研究では、勉強中に音楽を積極的に聴こうとする人々は、学ぶのに重要な部分を無視して、学習に時間がかかり、関連性がないことが多いことがわかりました。
2.メモリを最適化する, 勉強会をトピックに分けるのが良い または一度にすべてを勉強しようとする代わりにユニット。目的が長期的な情報保持を達成することであるならば、研究期間を時空間に分割することが必要です。子供たちに各ユニットで何を学んだかを思い出させるための最善の方法は、各勉強会の後に、彼らが何を学んだかを覚えておくことです。
3.メモリを最大限に活用する それはよく眠ることが重要です。睡眠は記憶の統合に最適な条件を提供します。刺激が少なくなり、脳が研究されたものをよりよく保存することができる時間があるだけでなく、脳が研究されたものを既知のものと統合する瞬間でもあります。私達が眠っている間、私達の記憶は私達の長期記憶店で安定する。私たちの記憶がより安定しているほど、後でそれらにアクセスすることがより簡単になり、より長期の記憶装置から短期の記憶へそれらを送信することがより容易になるでしょう。私たちの子供たちがよく眠ることを確実にして、私たちは彼らが勉強したことが後で記憶されることを確認します。一方、睡眠時間中に、私たちの脳はその関連する重要な情報を強化し、その無関係な情報を積極的に忘れます（Saletin and Walker、2012）。
4.記憶は自分の学習への積極的な参加で最適化されています。 博士Kornellと彼の研究チームは、彼らが学んだことに積極的に参加する人々が、学んだことをよりよく覚えていることを示した非常に興味深い研究を行いました。学習と暗記は同じではないことを知っておくことは重要です。知識は教師や本によってもたらされるのではなく、むしろ学生によって構築されます。自分の勉強していることについてもっと考え、補完的な読みをし、理解していないことを尋ねるよう子供たちを励ますことは、それらへのアクセスと同様に、メモリコーディングを強化する方法です。
マイテバルダアスピアス。認知神経科学の心理学者と修士
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