今年のクリスマスに家に帰る：旅行者のためのヒント
クリスマスには、愛する人と一緒に、冬のスポーツを練習する寒さや雪を楽しんだり、新しい場所を訪れる休暇を利用するために旅行を計画する多くの家族がいます。特に子供連れで旅行する場合は、旅行の計画を立て、予防措置と安全対策を講じる必要があります。
家族を助けるために クリスマスに家に帰る 恐怖なしで、SEPEAPからのプライマリケアの小児科医は、あなたに一連のを提供します旅行者へのアドバイス 子供とのクリスマス休暇が快適でスムーズな経験になるように、便利です。
子供や家族とのクリスマス旅行のためのヒント
1.旅行を計画し、子供の小児科医と話し合います。 海外旅行の場合には、ある種のワクチンが必要かもしれませんし、あるいは地域の病気に関する推奨が役に立つかもしれません。 5歳未満の子供は、免疫システムが未熟なため、30日以上の旅行で大人より病気になりやすいです。
2.子供の健康に関する書類を持参してください。 子供が慢性疾患を患っている場合、または継続的に何らかの治療を受けている場合の予防接種カレンダーと医学報告。
あなたの荷物に小さなキットを追加する 特に山岳地帯や暖かい場所に行く場合は、解熱剤、食塩水、再水和血清、ガーゼ、創傷用消毒剤（ヨウ化ポビドンまたはクロルヘキシジン）、体温計、50の保護係数で日焼け止めを付けてください。
子供と一緒に車、電車または飛行機で旅行する
車や電車で旅行する場合：
- 車両を確認してください また、体重と身長の両面で、子供の特性に適した受動的安全対策を講じてください。
- 快適で柔らかくゆったりした服を着てください。 子供たちを楽しませるためにあなた自身の枕、毛布、おもちゃ、本、鉛筆、紙、おむつ、赤ちゃんの着替え、瓶、おしゃぶりを持ってくるのは便利です...
- あなたの旅行のために予備に飲み物や食べ物が含まれています、 十分な暖かい服以外に。冬になると降雪して旅行を遅らせ、暖房や近くの電力などの快適さを抑えることはできません。
旅行が飛行機の場合：
- 人生の7日後 子供たちは飛行機で旅行することができますが、いくつかの施設を楽しむために航空会社にこれを示すことをお勧めします。
- 飛行機の中耳炎の子供を連れて行くのを避ける飛行機で旅行する前に、決心するまで待つほうがいいです。
- 赤ちゃんのための牛乳はプレミックスできません 空港での安全のために水で。あなたは粉ミルクを取り、警察の規制を通過した後に水を買うことができます。
- 水剤 シロップや滴はレシピを添えなければならないように 医療の
・離着陸に関する注意事項。航空機の離着陸中の気圧の変動は、子供の耳の痛み、鼻の閉塞、およびめまいを引き起こす可能性があります。不快感を和らげるためには、唾液を飲み込んで何かを噛むことが賢明です。 2歳未満の幼児のために離陸と着陸の間にそれらを母乳で育てることまたはそれらにおしゃぶり、水またはジュースを与えることは役に立ちます。
- 時差ぼけ 旅行が西から東へ行われるとき、それはより困難です。 最も頻繁に見られる症状は、疲労、見当識障害、食欲不振、気分変動、脱力感です。子供は大人よりも適応力があります。時差ぼけを防ぐために、飛行機の中で眠るには、目的地の国のスケジュールに合わせて昼の明瞭度に触れ、夜間に休むようにし、食事の時間を漸進的に調整するようにしてください。
小児期のめまいを避けるためのヒント
めまいは、通常、船、車、または飛行機による移動、ならびに魅力的な移動によって引き起こされるバランスの乱れです。このバランスの中で、内耳、視覚および骨筋系に介入します。これらの感覚に矛盾があると、脳に届く信号が混乱してめまいが起こります。ボートや車の中では、このような不安定感がより頻繁に見られ、それには消化の変化やあくび、吐き気、冷たい汗、青白さ、さらには嘔吐などの他の症状も伴います。この感覚は、動きが止まった後も持続することがあります。
2年前にめまいを感じることは非常にまれであり、12年後には感度が低下していますが、成人まで持続することがあります。したがって、私たちはそれが明らかに乳児の障害であると言うことができます。
これらのヒントは、旅行でめまいがするのを防ぐのに役立ちます。
- 子供が満腹にならないようにしてください。彼に飲み物や食べ物を少量で、できれば甘いものではなく塩味を与えます。空腹時に旅行することもお勧めできません。
- 車両の換気をよくしてください。
- 頭を静止させよう そして、遠くの車の外側に視点を固定します。
- 子供が自分の目を車内に固定させるような行動をとらないようにする （タブレットやコンソールを読んだり、描いたり、扱ったりする...）
- 車では、運転手の運転スタイルが大きく影響します 乗客の幸福に。速いコーナーを取らないようにしたり、スピードを急激に変えたりしないでください。
- 旅行は常に旅行の方向を見て.
- ボート、飛行機またはバスで旅行する場合 最もバランスのとれていない中央部に子供を置くようにしてください。
マリソルヌエボエスピン
