共感、贈り物、またはスキル?
私たちは他人の気持ちを認識していますか?私たちは、なぜ他の人が自分の考えを感じるのか理解していますか共感とは、他の人と感じ、他の人の感情を自分のものであるかのように体験する能力です。 共感は贈り物か技能か? それは私達が私達の個人的な関係で子供の頃から開発し、力を与えることができるという品質、教育的価値です。
何度か私たちは何かについて心配したり苦しんだりしていて、ジェスチャーやタイムリーな言葉で一目見ただけで気分が良くなった人と出会ったことがありますか。この場合、この人の共感能力が私たちの改善に貢献したものです。
共感、贈り物、スキルとは何ですか?
共感が何であるかを徹底的かつ包括的に記述する定義を見つけることは容易ではありません。しかし、共感を識別し、それを理解するときに考慮に入れる必要がある3つの悪名高い資質を区別することができます。
- 他人を理解する能力、自分自身を他人のところに置く。
- 他の人が感じた感情と調和した感情状態を再現することができる。
- 他人の問題を解決するために適切な行動を実行します。
私たちの周りの人々をよりよく理解するために同じ経験や経験をたどる必要はありませんが、他の人が私たちに伝えたいと思う言葉の言葉と言葉以外の言葉をとらえ、独特で特別な方法で理解させるのです。
共感、価値観の教育
共感はすべての人に多かれ少なかれ発生します。共感は私たちが生まれる特別な贈り物であるだけでなく、それは私たちが成長し強化することができる質です。たとえば、次のような態度を育むこと。心を開いて偏見を持たずに聞くこと。注意を払い、彼らが私たちに言っていることに興味を示します。あなたが私たちと話している間は中断しないでください。他の人が感じていることを感じるのではなく、アドバイスを与えることに専念している専門家になることを避けてください。
共感を表現する方法
1.よくある質問をする。 会話を続け、あなたが私たちに話していることに興味を持っている他の人、例えば友人を見させるのに役立つ質問。
2.会話の中でゆっくり動くようにするこのようにして、私たちは他の人が彼に何が起こっているのかについての見方をし、思考と感情を一致させ、同化して主題について熟考する時間を与えるのを助けています。
3.十分な情報があるのを待ちますつまり、私たちの意見を述べる前に、相手が欲しいものすべてを私たちに伝えていること、そして彼らのメッセージの本質を正しく聞いて解釈していることを確認してください。時々、他の人たちは私たちの意見やアドバイスを必要としませんが、私たちは彼らを理解していて、彼らが私たちに伝えたいことを感じていることを知っています。
彼らが私たちに言っていることについて私たちの意見を述べなければならないとき、それを建設的に行い、誠実で、私たちのコメントを傷つけないようにすることが非常に重要です。そのためには、相手の気持ちや思考を尊重し、私たちに伝えていることを公然と受け入れなければなりません。
共感への障壁
通常このアプローチを妨げる一連の障壁があります。他の人との関連付けに関しては、私たちが通常より頻繁にコミットするエラーの中には、次のものがあります。
- 他の人を悩ますものを軽視する傾向 そして彼らの気持ちをばかにするようにしてください。
- 偏見を聞いて そして、私たちの考えや信念が、彼らに何が起こるのかを解釈するときに影響を与えるようにしましょう。
- 裁判官 そして、「あなたがしたことは間違っている」、「この方法では何も得られない」、「絶対に何もしない」などのフレーズに行きます。
- 例になりましょう 同じ経験をしたことがあるからです。
- さらに面倒くさいことなく励まそう「この世での励ましはすべて克服される」のような表現で。
- その理由を述べる そして現在に従ってください...
このすべて、それがするすべてはコミュニケーションを妨げ、良い共感的な関係が生じるのを防ぎます。
共感の長所と短所
1.非常に共感的な人になる これらの人々は複雑で感情的な情報の世界を非常に意識しているため、他の人には知覚されないことがあります。
共感を持っている若者 彼らは、他の人が何を必要としているのか、あるいは望んでいるのかを示す、微妙な社会的合図にはるかに適応している。これは社会的関係を含む特定の職業において彼らをより良くする。
過度に自己認識している人 彼らは他人について考えるのをより困難にし、彼らを彼らの立場に置く。
4.このスキルを少しでも発達させる人々 彼らは簡単に他人の不快感を喚起するので、彼らは問題を抱えがちです。そしてまさしく彼らが他人の感情を認識することができないという理由で、彼らは他人が動揺している理由をよく理解していません。
共感は人生の決定的な能力ですそれは、それが幅広い必要不可欠なニーズに影響を与えるからです。関係の良好な進歩、チームワーク、権威の行使、友人を持つこと、要するにほとんどすべてのことについて。
共感的であるということは、他者と合意するという意味ではありません。またそれは、他者のものとみなすという私たち自身の決断を無視することを意味するものでもありません。つまり、私たちは誰かと完全に意見が一致しない可能性がありますが、その立場を尊重するようにしなければなりません。そして何よりも、私たちはその人を尊重し、私たちは彼らの問題に興味を持っています。
テレサ・ペレダ