週28。週ごとの妊娠週
妊娠中の女性の変化：妊娠28週
各女性の体は異なる反応をしますが、これらは妊娠28週目に最も頻繁に見られる徴候の一部です。
1.あなたの腸は成長し続けます。 その結果、あなたの腹部の皮膚は、かゆみに至るまで伸ばされます。
足と足首の腫れ 組織内の体液蓄積が大きいため。
背中の痛みや他の腹部の筋肉。 あなたの運動においてより重く不器用に感じるのは普通です。
4. あなたは収縮に気づくかもしれません（ブラクストンヒックスの収縮）彼らは体の前の収縮ではありませんが、彼らはその瞬間のあなたの体の「トレーニング」を想定しています。
妊娠28週目の赤ちゃんの発達
赤ちゃんの体重はすでに35 - 37 cmで、体重は1キロを超えます。すでに柔らかく、より丸みを帯びたものになる、肌の下の脂肪層を作り出し始めています。外側では、彼の肌はまだlanugoとして知られているもので覆われています。これまで滑らかであったその脳表面は溝を持ち始め、そしてその大脳皮質はそれが知識を抱き始めることができる点まで発達する。
一般的に言えば、あなたの感覚はますます目覚めています。あなたの中枢神経系はまだ発達しています。あなたの脳活動の発達として、睡眠と活動の特定のパターンを検出することはすでに可能です。
妊娠28週目の赤ちゃんの発達におけるその他の変化は次のとおりです。
より多くの動き。 特に座っているときや寝ているときに。それどころか、彼らはあなたの活動期間を利用して休息します。キックはより強くなっています、そしてあなたはその動きがあなたの腸の膨らみで反映されるのを見ることさえできます。
あなたの声の2.最初の承認 そしてあなたが反応できる音楽さえも。
それはしゃっくりを持つことができます。
妊娠28週目の妊婦の健康
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まず、あなたは苦しむかもしれません 子宮の成長が胃や腸をわずかに移動させるので、胸やけや胸やけ胃から食道への胃液の通過を促進します。
一方で、あなたは感じるでしょう もっと水を飲んでトイレに行く必要がある。このときあなたの腎臓はもう1リットルの血液をろ過します、それはあなたが水を飲む必要性を高めます。同様に、子宮（これもますます大きくなっています）が膀胱と骨盤底に及ぼす圧力により、より頻繁に排尿することになります。トイレへ行く必要性の増加と赤ちゃんのますます頻繁な動きは夜間不眠症をより頻繁にすることができます。
感情的に、あなたは出産時期と赤ちゃんの健康についてもっとよく考え始めるでしょう。出産準備コースは、神経や恐怖を抑える手助けをします。
あなたの赤ちゃんの成長はあなたがより多くのエネルギーを消費するようになりますので、あなたはより大きな貢献を持つ食品が必要です。このため、スペシャリストは 米、パスタ、マメ科植物、ジャガイモまたは果物に含まれる炭水化物の消費。もちろん、ミネラルやビタミンに加えて、タンパク質や脂肪などの他の栄養素グループも忘れずに。カルシウムの寄与として、ヨーグルトが推奨されます、発酵はあなたがそれをミルクよりよく許容するようにするでしょう。
妊娠28週目の妊娠管理
配信が近づいていると専門家のアドバイスの一つは、 出産準備コースへの参加。あなたのパートナーとサインアップしてください、それはあなたの関係を助け、父と母としてのあなたの新しいアイデンティティを強化するでしょう。このコースでは、出産の瞬間を理解し、準備するのに役立ちますが、一般的には、週ごとの妊娠、出産、および出産後（新生児のための基本的なケアを含む）を案内します。
週ごとの妊娠カレンダー
それぞれの花弁または丸をクリックすると、それぞれあなたの妊娠週または妊娠中期の内容が表示されます。
