性格テスト：あなたは自分に自信がありますか？

の自信自分の能力や能力を信じ、自分たちの生活をコントロールし、自分たちが計画していることを実行できることを信頼していると感じるので、人々は自分自身について前向きなビジョンを持つことができます。

持っている人自信彼らは人格のあらゆる面で平等に安全とは感じていません。もう1つの重要な特徴は、彼らは自分自身に対して現実的な期待を持っているということです。。

一方、現実的であるとは言い難いが、自信の低い人々は失敗の恐れのリスクを避け、他人の承認を過度に頼りにしており、一般的に自信を持っているとは思わない。

もう少し自分を知り、ほんの1分でこのテストを実行して、本当に自分自身に自信があるかどうかを確認します。

性格テスト：あなたは自分に自信がありますか？

自信を育むための戦略

自分を大切にすることを学びます。 あなたの能力を分析し、ゴールへの道に沿って成し遂げた成果を強調してください。これはあなたが自分自身について気分が良くなるのを助けます。

リスクを冒します。 失敗の恐れを避けるために、彼は個人的な成長の機会としてリスクを重視しています。勝つことや失うことではなく、挑戦することです。

3.現実的になりましょう。 否定的な考えを避け、現実に基づく合理的な信念のためにそれらを変更します。あなたの視点を提供することによってあなたを助けるために信頼できる人々と話してください。このようにあなたは外部からあなた自身の状況を分析することができます。

自分に焦点を当てる。 それはあなたが自分自身を主張するために他人の意見に頼らないようにするのに役立ちます。

5.自分について笑います。 それは誤りを泣くのではなく笑う理由に変えます。少し皮肉と皮肉であなたの人生をドレスアップ、それはあなたが自分自身へのあなたの自信を向上させるのに役立ちます。

マリソルヌエボエスピン