家事を家族としてまとめる方法
家族全員が安静にして自宅で快適に過ごせるように、自宅を取得して管理する方法答えは： スマートな方法なぜなら、家という言葉が避難所、安らぎ、安全、愛を表すのが最善の方法だからです。それはストレスを減らし、家族の満足度を高めます。
メアリーハント大統領 ホームアドバンタジェプラスアメリカで設立された会社で、家庭を専門化する技術やスキルを学ぶためのコースが提供されている "と説明している。それを専門化することを学ぶことは彼らの仕事の各人の生産性に対する健康への影響のためのストレスと有益な結果を減らします。助手のほとんどは女性です家庭生活はもっと楽しいです。」 Huntは、スマートホームを作るための一連のヒントを提供するガイドを書きました。これらのアイデアのいくつかは次のとおりです。
あなたの家で家事を整理するためのアイデア
あなたの個人的なスタイルとあなたの配偶者のそれを発見する 装飾と組織の両方で。みんなが家を持っているのが好きなのか、どんなことを心配して強調しているのかについて話しましょう。その後、家事を分割します。
あなたの子供とも話す それが何であるかは、あなたが家に帰るときあなたをより緊張させます。
3.一方で完璧主義をコントロールし、他方で無視する.
4.家事に対して前向きな姿勢を持ち、 少なくとももっと安心できる、楽しい面を発見してください。
5.現実的な目標を設定するすべてが急を要するわけではないので、今すべてをやりたくないのです。その秘密は私たちがしなければならないことの量や家の大きさではなく、私たちが作り出したい環境です。
6.毎月初めに、家事のリストを作ることができます その間に必要なもの：15日ごとの購入、医師の予約、シートの購入、壊れたものの修正など。
7.家族全員が課題を持っていなければなりません そして、家の静けさとバランスは彼らと彼らの責任にかかっていることに気をつけてください。
8.これらの仕事をするためには、誰もが自分のルーティンを確立しなければなりません 母親や父親が継続的に繰り返す必要がないように、「あなたはこれをしなければならない」。
前夜に物事を準備しておくことが重要です。 朝の急ぎを避けるために、家を出る前に：着る服、本、作品の論文、同じ場所にある鍵、子供たちのおやつなど、みんながするもの同じ
10.それらの電話を避ける それは子供たちと宿題について話し合う予定の時間のような、いくつかの重要な家事を中断します。後で呼び出すために留守番電話にメッセージを残してください。
11.自宅での午後の定期スケジュール ストレスを避けるのは良いアドバイスです。
家族のための健康的でバランスの取れた栄養のためのアイデア
- 毎週メニューを一緒に作る 隔週または毎月、バランスの取れた、健康的なもので、すべてが食べられています。
- 食べ物を準備するとき あなたがあなた自身を組織化しなければなりません：あなたが家に後で到着する日、新しい食事を調理するための適切な時期など。あなたが買う必要があるものそれは食べ物を提供するつもりです。最後の日にそれを放置しないでください。
- 家族とのランチまたはディナー それは平和と静けさが支配しなければならない瞬間の一つです。気分がよく、よく食べて、そしてすべてを食べている子供たちに毎日繰り返すのはよくありません。同時にそしてすべて一緒に夕食。それはとても重要な約束です。
清掃、アイロン、整理のためのアイデア
1.「もの」のリストも作る それは毎日（例えば浴室）そしてまた毎週、隔週または毎月掃除されます。それぞれが彼の命令と仕事を持っています。たとえば、火曜日、水曜日、木曜日は鉄です。月に一度、カーテンを洗ってください。月曜日は家を徹底的に掃除するなど
子供たちがアイロンをかけた服を着るようにします。 クローゼットの中にそれらを注文し、あなたの靴を掃除してください。
3.最高の日を探す 家の損傷を直すのに最適な午後または最高の時間：倒れた棚、身に着ける箱、引き裂かれたズボン。 1つの創造的な方法は、その日の間または午後には、誰もが修正するものを持っているということです。
マルタサンティン
のコラボレーションで： MÁngelesBurguera
