口臭？口臭に対するアドバイス
の 口臭 口から出るのはただ不快な匂いです。 口臭。匂いが最もふさわしくない人と話すのは楽しいことではないので、これはそれに苦しむ人々にとっても、彼らの側にいる人々にとっても迷惑なことです。したがって、今日我々はそれがどのように作り出されるかそしてそれを避ける方法について話します。
口臭の原因
口臭は「ほとんど常に口に由来する」とスペインの小児科のプライマリーケア協会からの手紙で小児科医のMaríaBelénPanizoが説明しています。この専門家によると、舌の後ろに残っている食物の残骸、鼻孔の後ろに落ちている粘液、落屑した細胞 「口の中のバクテリアによって分解され、悪臭の原因となる揮発性物質を生み出します。」
口臭の原因となるその他の要因は次のとおりです。
-たばこコーヒーやアルコールの大量消費
- 好きな食べ物 ニンニク、 の 玉ねぎ、 アンチョビや脂肪分の多い人
- あゆのと低カロリーの食事 唾液を減らす、洗浄機能があります
- 口の病気 歯茎の炎症、 歯肉炎、虫歯、口内感染症
- 呼吸器疾患 風邪、植生および副鼻腔炎
アカラシアなどの消化器系疾患 胃食道逆流
などの一般的な病気 糖尿病 （制御不良）または腎不全
- 黒口、 唾液欠乏
口臭に対するアドバイス
口臭を避けるために、私たちが説明したように、口臭の主な原因は私たちの口の中に食物の破片があることであるので、主なことは適切な口腔衛生を保つことです。 1日に3回歯をきれいにし、舌を磨き、夜にデンタルフロスを使うことで、私たちの口には十分な注意を払うことで、たくさんの家畜を飼うことができます。しかし、他にも役立つヒントがあります。
-よく水和する
- 果物と野菜を食べる
に行く 歯医者 考えられる問題を特定するために定期的に
- 使用 うがい薬 寝る前の夜。約30秒間保管してください。これらの製品はブラッシングを補完するもので、置き換えはしないでください。
- アルコールとタバコを避けます。
- マスカー チューインガムしかし、少し時間があります。
- 赤ちゃんの場合、それを使用することをお勧めします 湿ったガーゼ 少なくとも一日一回
- 人が持っている場合 ピアス 口頭で、あなたはあなた自身を大事にする必要があります
アンジェラR.ボナケラ
