ハーバードによると、良い子を育てるための5つのステップ

あなたの子供が傑出している場合、または彼があなたの学校のサッカーリーグで最高得点者である場合、それはその後自宅で良いお祝いがあるでしょう。しかし、いつ他の人に良いことをするのですか？ハーバード大学の心理学者Rick Weissbourdが行った研究によると、 5人に1人の子どもたちだけが、自分の両親が自分たちの子供が良い人であることを心配していると信じている、彼らの学業成績や彼らの幸せを超えて。

個人的な業績や幸福は最も重要ではありません

Weissbourdのイニシアチブ 良い子を育てる5つのステップガイド、世界中に行きました。プロジェクト 思いやりのあるものにする ハーバード大学で行われた（「連帯の共通化」）は、彼らにとって最も重要であった価値について10,000人の高校生と高校生を対象とした調査を導いた。学生は全米から33の異なる学校から来ましたそして異なる社会階級と人種から。の 80パーセント これらの子供たちのうち 個人的な業績や幸福が最も重要でした.

過去に両親や教育者は彼らが個人的な達成よりも善を重んじることを保証してきましたが、子供たちが彼らを信じていないことは明らかです。彼らが両親の優先順位を反映しているかどうか尋ねられたとき、学生は肯定的に答えました。事実、大多数の人が「私の両親は私のコミュニティの支持的なメンバーになるよりも良い成績を取ることを誇りに思う」という言葉に同意しました。

問題は、Weissbourdによると、これらの優先順位で子供たちを教育するとき、「残酷、失礼または不正などの有害な行動」のリスクが高いということです。いくつかの研究によると、学生の50％が1回の試験でコピーしたことを認め、75％が宿題をコピーした。さらに、この基準に従って生活することはストレスやうつ病を引き起こします。

私たちが子供たちに説明する限り 親切にし、それを必要とする人々を助けることが重要です彼らが受け取るメッセージは、優先順位は、他人を犠牲にしても、良い成績を得て幸せになること、または慈善事業や誠実さなどの重要な価値を犠牲にすることです。

ハーバードによると、5つのステップで良い子を育てる方法、

この教育モデルを変え、子供たちが優先順位をつけることを学ぶために、Weissbourdは私たちに5つのステップで良い子供を育てるためのガイダンスを提供します。

あなたの優先順位を他の人に気をつけてください。子供たちは自分の幸せと他人の幸せのバランスを学ぶ必要があります。彼らはあなたが他の人を助け、善であることが最優先事項であると言っているのを聞く必要があります。これを内在化させるための重要な部分は、たとえ彼らが不幸になったとしても、約束を守るなどの重要な倫理的期待に彼らをさらすことです。心配しないでください、彼らは長い間ありません。長い目で見れば、これは彼らが他人との関係において、そしてそれゆえ、完全な幸福を達成するのを助けるでしょう。彼らが彼らの優先順位を再編成するのを助けるために、これを試してください：

- 「一番大事なのは幸せになること」を「あなたは良いこと」に変えてください。

- 他人に敬意を払って取り組むようにしましょう。

- あなたがあなたの人生で他の大人と交流するとき、親切の重要性を強調してください。たとえば、クラスの他の人たちを助けるかどうか、先生に尋ねます。

あなたの子供が優しさと感謝の気持ちを実践できるようにしましょう。いくつかの研究は、通常彼らの感謝の気持ちを表明する人々は、通常、より喜んで援助し、より寛大で、思いやりがあり、寛容であることを示しています。そしてより健康で幸せ！すべての良い習慣のように、重要なことは繰り返しです。これを試してください：

- テーブルセッティングのようなあらゆる良い行動に対して彼に報酬を与えないでください。子供は普通に家で手伝いをし、家族や近所の人たちと仲良くなることが期待されています。優れている作品だけを見事に報いましょう。

- 目撃した可能性のある良い行動または悪い行動について子供と話します。あなたの子供たちの優しさと働きます。

- 食事、就寝前、車の中で、感謝の気持ちを習慣にする。日中あなたを助けてくれた人たちに感謝します。

3.子供たちに遠近感を持つように教える。ほとんどの子供たちは家族や友達を気にかけています。しかし、目標は、同級生以外の子供、学校の管理人、あるいは他の国に住んでいる人など、私たちの息子が自分のサークルの外側にいる誰かを気にすることを学ぶことです。子供たちが住んでいる人々と最も貧しい人々の視点を学ぶことが重要です。それを取得するには、これを試してみてください。

- バスの運転手やウェイトレスなど、お子さんが毎日会う人たちに親切で感謝していることを確認します。

- 貧しい人々の世話をするように彼に勧めます。他の人が関わっている人と同級生を慰めるなどのアイデアを彼に与えます。

- 新聞やテレビを使って、子供たちが他の国で直面する問題を教える。

道徳の例になる。子供たちは周囲の人々の行動を観察することによって価値を学びます。私たちは、子供たちが私たちから学ぶことができるように、誠実さ、正義および慈善を実践する必要があります。他の人とどのように行動してほしいかを学ぶために、これを試してください。

- 月に一度はボランティアをし、できれば子供を同伴するようにしましょう。

- あなたの子供に "私の親友が彼を好きではない場合、私は私の隣人を私の誕生日に招待すべきですか？"のような倫理的ジレンマをもたらします。あなたがそれを解決する方法を彼に教え、あなたが彼に教えているという良い価値観によってあなたを導きます。

5.彼らが否定的または破壊的な感情を扱うのを助けます。時には、私たちの子供たちが他の人たちを助けたいと思っていても、怒り、恥、嫉妬が彼らの邪魔になることがあります。彼らが他人を心配するのを妨げないように、私たちは彼らにこれらの否定的な感情を扱うように教える必要があります。これを試してください：

- あなたの子供にちょっと止まって深呼吸をするように頼んでください。それは鼻から刺激を与え、口から吐き出し、そしてそれは5つに数えます。静かなときに見せてください。怒ったり動揺したりしたら、それを実行してください。長い目で見れば、それは自動的にそうなるでしょう、そしてあなたはそれがあなたの行動に影響を及ぼさせずにあなたの欲求不満を表現することができます。

マルガ・ヴェソロフスキ