家族を広げる：双子がいるよ！
多胎出産に出産するのに残されたわずか数週間があります、それは現在双子、三つ子以上の妊娠と呼ばれているものです。この作業は大変で疲弊しますが、最初の日からの良い組織、習慣、慣習が問題解決の鍵となるでしょう。 双子が来るとき、家族を広げる.
双子または双子がまだ生まれていない場合は、すべてが計画された状態になるように到着したときにどのように整理するかについて時間をかけて検討することをお勧めします。その後はもう時間がありません。同じ経験をしたことがある人たちと話すためには、読んで、複数の妊娠とそのケアについて、母乳育児の利点について学んだり、サポートネットワークを見つけたりすることは非常に役に立ちます。
双子や双子が到着したときにどのように人生が変わりますか！
原則の疲れは、数ヶ月後に、人が組織され、北を失うことがないように多くの努力を払ったときに与えられます。トリプレット、双子、または双子の両親は、友達や知人から、3人で公園へ行く方法や、朝の保育園へ行く方法、あるいはレストランへ行く方法を知らない人からよく聞きます。可能性がある通常および多数の家族はそれを得るために余分な努力をするべきです。
子供が成長すると、課題は変わり、肉体的な疲労はおさまりますが、同じ年齢だが違う子供を教育するには、もっと注意が必要です。一方では、彼らは彼らの間ではるかに楽しまれています、他方では、同等の子供たちが交代し、物事に屈し、同じ年齢の一人以上の兄弟を持つことをユニークに感じることはより困難です。
双子、双子または三つ子のお母さん：気をつけて！
一人でいる時間を見つけましょう。たとえそれがただ急いで購入をすることであるとしても。同時に2人以上の赤ちゃんの世話をすることに不安を感じたりあまりにも疲れを感じたりするのは普通なので、もはや不可能なときには助けを求める必要があります。 「スーパーママ」になろうとすることを避け、そしてあなた自身ともっと理解することを学ぶように試みなさい。特に双子、双子、または三つ子の母親にとって、すべてに手を伸ばすのは困難です。
家族の中で手に負えないものを整理する
- タスクを分配する：カップルとして助けます。 助けを持つことは、母親にとって不可欠です。父親が赤ちゃんの世話をすることが必要です。
- 週末の習慣 可能であれば、週末に休む新しい習慣を身に付けてください。友人や家族からの援助を受け入れ、父親の援助を強化します。
- 時間、習慣およびルーチン： 毎日の日課をとることは、赤ちゃんに最適です。スケジュールに従って、入浴と夕食の習慣、睡眠のための光、許可することができる双子または双子、などは、赤ちゃんの育成に穏やかな気候を作り出すのに役立ちます。
- 象限とスプレッドシート。 彼らは、だれがしたのか、しなかったのか、採取のスケジュール、薬など、自然な忘却を避けます。
- 睡眠時間を教育する。あなたが夜に休むことができるように双子または双子が日中目がさめていることを確認してください。二日昼寝をマークします。
- 入浴 - 夕食 - 睡眠ルーチンは必須です、 同時にそして同じ場所で。夜8時、9時、10時のどちらでも構いません（赤ちゃんは何時間も知りません）が、入浴後にボトルや胸が来て寝ることは知っています。
双子や双子の到着前に家族計画
1.外部ヘルプ 仕事の前後の赤ちゃんの世話のために、親戚、ベビーシッター、託児所の助けを計画し計画する。
二重バスケットを整理する。 赤ちゃんが生まれる前に、あなたは彼らの世話をするのに必要となるだろうすべてを予見することが賢明です：服、双子のベビーカー、2つのベビーベッドまたはベイシネット...
経済的側面を解決する。 家に2人以上の赤ちゃんがいると、経費は倍増し、援助はほとんどありません。
アナ・アズナル
カウンセリング：多産児マドリード協会
