食べ物、薬のような中毒

友人が彼が中毒であることを告白して集団療法に参加するならば、アルコール、薬物またはギャンブルはすぐに頭に浮かぶ。しかし、誰もその可能性をシャッフルする人はいません。 食べ物にはまっている。しかし、 食品中毒は流行です エール大学、テキサス工科大学、ミシガン大学などの大学で、ますます多くの研究が行われています。それらはすべて同じ結論に達します。 食べ物は脳に影響を与える 薬と同じように。

食、21世紀の中毒

「ジャンクフード」とファストフードの消費のブームが十分ではなかった場合、座りがちな生活様式の増加および最近の経済危機などのその他の要因により、世界的な肥満率が引き起こされました。 1980年代以来、世界的な肥満は倍増しています。2014年には、世界保健機関(WHO)によると、ほぼ 20億人が太りすぎ そして6億人以上が肥満でした(5歳未満の児童4200万人が過体重または肥満) WHOは、毎年肥満は栄養失調よりも多くの命を奪っていると述べています(特に、年間約300万人の死亡)。


今、英国が主導権を握っていますが、 2012年、スペインはヨーロッパで最も高い肥満指数を登録した国です。。欧州連合ではイタリアだけが私たちよりもジャンクフードの消費量が少ないのですが、座りがちな生活や経済危機(人々は食べ物に費やすことが少なく、「安い」食べ物や果物や野菜が少ない) スペイン人の肥満は、若者で9%、成人で4%増加しています.

それ自体は薬と見なすことはできませんが、食物が脳に特定の物質を分泌させ、ドーパミン(喜びの感覚を調節する神経伝達物質)が過剰にあることを無数の研究が示しています。コカインかヘロイン。さらに、これらの「報酬」の兆候は、満足感や満腹感などの他の要因を解消するため、空腹でなくても食事を続ける理由を説明しています。この現象は、糖分、脂肪、または塩分が豊富な食品の場合に顕著です。


言い換えれば、ジャンクフードの消費量の増加は、食品中毒の増加を引き起こしています。しかし、英語が言うように、悪いことはすべて良い面があります。食物が中毒を引き起こすという事実は、私たちがアルコール中毒者や薬物中毒者の間でよく知られている武器を使うことができるということを意味します:集団療法。

集団療法:肥満に対する新たな希望

誰かがカッコウの巣の上を飛びました, アダムスパッチ28日 それらは私たちが集団療法について持っているイメージに貢献したフィルムのほんの一部にすぎません。考えるとき グループ療法頭に浮かぶのは、「こんにちは、私の名前はGwenで、私は麻薬中毒者です」のようなフレーズです。そして、これらのシーンのいくつかは映画の歴史の中で最も衝撃的で、さらには楽しいものの一つですが、真実はそれらが治療の現実から多少離れているということです。


集団療法は、1932年にフィラデルフィアで開催されたアメリカ精神医学会の会議で初めて登場し、それ以来、成長してきました。現在すべての種類の中毒と戦うために使用されるだけでなく、精神病(うつ病など)や職場での嫌がらせや愛する人の喪失などの他の対立の治療にも使用されています。腫瘍学の分野でさえ、この治療法はますます多くのフォロワーを獲得しています。

栄養への応用は真の革命です。 Dieta Perfectaの創設者であるPatricia Holguin(支援団体ネットワークによる食糧再教育の治療)は、「人は本質的に社会的存在であり、私たちは共有させられる」と思い出させます。麻薬、アルコール、食物への依存などの社会的禁忌に直面すると、それについて話すとき私たちは困惑することがあります。支援グループは避難所として機能し、そこで彼らは自分たちが感じていることを言語化します。

さらに、これらの治療法は成人にしか効きません。臨床心理学、小児および青年期の障害を専門とするElena Villaは、「小児および小児肥満の場合に体重を減らすための集団療法の有効性が高いことを示す研究がある」と述べている。同じ状況にある子供や若い人たちと彼らの経験を共有することによって、患者は正常化し、疎外されていると感じることをやめます。子供や青少年の場合は、栄養士、小児科医などと共同で治療に取り組むことが重要であることを考慮に入れる必要があります。そして未成年者の場合は、両親と並行して活動する必要があるでしょう。

女性における集団療法の成功

グループに参加することで、新しい目標を設定することができます。 動機の新しい方法を見つける (他人の貢献に耳を傾けること)そして日々のストレスが健康を背景に追いやるときにプログラムを優先すること。また、パトリシアは、あなたが他の人たちと関わって彼らを「取り除く」とき、「あなたがそれを知る前にあなたは自分自身を引っ張っているでしょう」と言っています。

集団療法への参加 あなたの治療を完了することは必須ではありません、「成功率が集団療法に参加する患者でより高いことを確実にします」。また、この集団療法 女性の間で大きな成功を収めています誰かが共有することに慣れていると、グループの一員であることが彼らの目標達成に役立ちます。この「サポートネットワーク」は、対面式の会議に限定されず、重要な仮想的要因を持つため、苦痛を軽減または完全に排除します。

肥満に関連する疾患(とりわけ冠状動脈性心臓病、糖尿病およびある種の癌)を患っている患者の死亡率が急増している場合、パトリシア・ホルギン病のような集団療法によって支持される包括的な治療は21世紀の最大の流行との闘い。

マルガ・ヴェソロフスキ

ビデオ: 甘いものがやめられない砂糖中毒の克服法


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