あなたの目標を達成するための7つの鍵
目標を達成するかどうかの違いは、運や才能に限られると考える傾向があります。物事を望むことはそれを得ることと同義ではありません。私たちがやろうとしていることすべてに成功するためには、忍耐強く粘り強くなければなりません。多くの場合、先延ばしになります。何を言いたいの？非常に流行になったこの言葉は、正確に目標を延期し、他のより軽い二次的なものによって私たちの目標を達成するために本当に重要な行動を延期することを意味します。
目標を定義することはあなたの目標を達成するための鍵です
心理学者、コーチ、そして著書「成功への鍵：あなたの夢を達成するための理論と実践」、Xavier Savinは、私たちの目標への道を進むための最初のステップとして目標を定義することを勧めます。
専門家は何を明らかにします 目標を達成するための7つのステップ:
あなたが本当にそれを望んでいることを確認してくださいそれは単純に思えますが、家族、友人そして社会一般の圧力から私たち自身を遠ざけることは本当に複雑です。
勉強を始めたり、ジムに申し込んだり、プロモーションを受けたり、ランニングを始めたりするのは、何人の人が必要なのでしょうか。そしてこれらの人々のうち何人が去ってしまうのでしょうか？
あなたの目標をよく定義します。 あなたは彼について考えることに多くの時間を費やすことになるので、あなたは友達になった方がいいでしょう。真の友達、それは共形的な目標でも、達成できないことを思い出させるものでもありません。それはあなた自身を最大限に活用するそれらの友人の一人のようなものでなければなりません。
目標を説明するために使用するフレーズは、結果に大きな影響を与えます。だからこそ、この目標はやる気を起こさせ、行動を起こし、あなたの強みを思い出させるものでなければなりません。何よりも、あなたが成功しないならば、あなたはそれに値する人であり続けることを忘れないでください。
例えば、「私は楽しく、勤勉で愛情深く、私も健康的な食事をし、少し運動をしたなら、私がすでに持っているすべての良いことを忘れない限り、それはポンプになるでしょう。」
どのように、いつ、そしてどれだけ：あなたの目標を定量化する
3.目標を定量化します。 目的が定義されたら、それがやる気を起こさせる何かであり、それがあなたがあなたの自尊心の世話をするのを助けるのであることを今あなたが達成したので、それを定量化することが必要です。測定単位と数字を入れる必要があります。あなたがそれを持っていないならば、あなたはそれを手に入れたときにどのようにして見つけ出すつもりですか？
4.現実的な終了日を入力します。 開始日はあなたが考える必要はありません、あなたがこれよりあなたのゴールを開始するよりよい時間がないことをあなたが確信することができるので。私たちは諦めないように日付で「自分を強制する」必要があります。
5.あなたがする必要があるすべてのリストを作りなさい あなたの目標を達成し、議題にそれを書き留めます。大きな目標は、念頭に置いての夢と議題に対する多くの行動によって達成されます。
「自分の目標に近づくものが自分の好きなものであることを確認し、それを達成するためには大きな犠牲を払わなければならないという自分の才能に対応する目標を設定すればもっとうまくいくでしょう」。彼は付け加えます：「あなたがそれを得るためにあなたがしなければならないことを知っているとき、彼らをあなたのルーチンにしなさい」。
アリストテレスが言ったように：「私たちは毎日私たちがしていることなので、卓越性は行為ではなく習慣です。」
あなたが自分よりも自分の考えに影響を与えるものは誰もいません。 あなたが与えるメッセージがあなたをもっと信じるのに役立つことを確かめなさい。あなたが進歩させないそれらの考えを識別しなさい、もしそれらが本当なら、解決を置きなさい、彼らがそうでないなら、それらを行かせなさい。
7.自分の長所を見るのを手伝ってくれる人と一緒に自分を囲みます。 アメリカの作家マーク・トウェインが言ったように、「あなたの野心を軽視しようとしている人々から逃げなさい、小さい人々はいつもそうします、しかし本当に大きい人々はあなたがあなたも素晴らしいことができると感じさせます」
「この記事の中で、次のようなことを1つだけ覚えておく必要がある場合は、すでに痛みに見合う価値があることを意識しているだけで、改善を続けるには十分な自信があります。」とXavier Savinは言います。
マリーナベリオ
アドバイス： Xavier Savin。心理学者、コーチ、そして著書「成功への鍵：あなたの夢を達成するための理論と実践」、
