あなたの子供とリラックスするための抗ストレスゲーム
子供たちと遊ぶとき、両親はリラックスすることができます。もちろん、忍耐力をもって、私たちは自分の小さなものに私たちのやり方でやらせることを望まないでしょう。私たちが彼らと遊ぶならば、子供はどんな値段でも私たちの注意を引こうと努める必要なしに、もっと落ち着くでしょう。さらに、私たちはあなたがゲームの前に行動する方法によってあなたの性格を知っているでしょう、そしてそれ故に、私たちは習慣や美徳においてあなたをより良く教育することができます。
これらの年齢の子供は遊ぶことによって学ぶ。ユーモアと遊びは、対立や厳格な規則よりも、就学前の年齢における教育のはるかに効果的な手段です。さらに、遊びの状況は子供のエネルギーを動員し、学ぶという素晴らしい動機を生み出します。さらに、遊び心のある態度は家族の多くの困難な状況や緊張状態を緩和し、両親が落ち着くのに役立ちます。専門家は親に、意図的な時間ではなく自発的な時間を捧げ、彼の畑で子供と遊んだり、彼のゲームや規範を使って、そしてコミュニケーションを通して対話し、話し、今日の自分の経験を尋ね、数えることを勧めます。
あなたの子供と遊ぶ、抗ストレス療法
両親にとって、子供と遊ぶことは抗ストレス療法になる可能性があります。はい、自分自身が焦りに支配されない限り、ものを学ぶのに時間がかかる子供と遊ぶことを忘れないでください。私たちのやり方をするために彼を探してはいけませんが、私たちは彼のやり方をしなければなりません。また、あなたが彼と遊んでいるのであれば、そこにいて、「私たちが終わったら見てみましょう、私は夕食をとるか、新聞を読む必要があります」とは考えていません。あなたの不安のこの状態、あなたの子供は気づくでしょう。
あなたの子供とリラックスするための抗ストレスゲーム
1.幼い子供たちと散歩しましょう。 ゆっくりと進むしかないので、彼と一緒に歩道のひび割れ、野原のさまざまな葉、人々の姿などを発見するでしょう。子供のリズムに続いて大人のリズムは遅くなり、時間の弾力性
2.空想を作り直す: 仕事の心配が少しの間消えてストレスが軽減されるように、私たちは自分の息子に導かれなければなりません。したがって、私たちは女王、王子、探検家などを作らなければなりません...
ボールルームまたはエアロビクス 子供たちと一緒にダンスや体操をすることはストレス解消です。
ストレスの段階を克服するためのヒント
1.あなたがストレスシーズンに苦しんでいるなら彼らと遊ぶこと、すべてについて忘れること、そしてあなたの問題について忘れること、そしてあなたの幼い息子と静かに遊んでしばらくの間リラックスすることは良いセラピーだと思います。人形、パーキス、カーレースなど...
あなたが自分の子供にある美徳を教えたいとき (従順、寛大さなど)は、注文をゲームに変えます。たとえば、「今すぐすべての玩具を注文する」と言っても同じではありません。「今すぐすべての玩具を驚異的に配置するというゲームをプレイします。私の服を着るときに。」
3.子供が学校を出るときに毎日子供に聞いてください。 あなたが今日やった最も楽しいゲームは何ですか?それからそれが明らかにチップを作ったり読んだりするような仕事であったとしても、彼と一緒にそのゲームをプレイしようとする。
あなたが自発的に出てこない場合 あなたの幼児と一緒に、あなたのスケジュールに約束を設定しましょう。今日の午後7時30分から8.00時まで私の息子と遊びます。そして、あなたがそれを日常的であるとマークするならば、あなたの子供はゲームが前日に予定されていることに加えて、熱意をもってこの瞬間を待っているでしょう。そして覚えておいて、あなたはあなたの創造性を高める必要がありますが、ルールを作る。自分で行こう
ハイメ・マルケス