週末を家族で過ごす

月曜日から金曜日まで彼は演じます 早い、学校から子供を迎えに行き、買い物をし、その日の食事を用意して寝る、その朝目覚まし時計が早く鳴ります。時にはリラックスするための施設を提供していない生活のリズムと、週末にはそれほど多くのストレスの前に平静を見つけることを望みます。

しかし、多くの場合、これらは 二日 それらはこの目的には使用されません。多くの親は週末を利用して家の掃除やその他の手配などの未決作業に追いつくことを余儀なくされています。これは大人に休息を見つけさせないで仕事のスケジュールで終わらせてしまうことになります。 週7日。しかし、何よりも、彼らは家族のために時間を最大限に活用する方法を見つけていません。そしてこれは私達の議題の優先事項です。


計画が鍵

あなたは切断する方法を知っている必要があります。何もしないという意味ではありません。 違うことをする。切断の瞬間を見つけることは土曜日と日曜日と同様に週を通して行われる計画によって異なります。

- やることリスト。週が始まるとき、するべきことのリストを作成し、それを覚えておいてください。このように、月曜日から金曜日まで、あなたはこれらの任務のいくつかをすることができて、土曜日と日曜日にいくらかの自由時間を稼ぐことができます。

- ダウンタイムを利用する。職場復帰は、今週の購入や帰宅途中のその他の管理をするのに最適な機会です。ダウンタイムはあなたが思う以上に役立つことがあります。


- 家から離れて。多くの親は週末を家にいて休む機会として理解しています。これで彼らは彼らを切断させない座りがちな行動を行うだけなので、重大な誤りです。散歩に出かけてリラックスした方がいいです。

- 即興r。議題を持つことは、義務と責任を果たすために、週の間は良いことです。しかし、土曜日と日曜日には、家族全員が自分の欲しいものを言って最終的に決めることが、即興であることが最善です。

みんな助けて

家事が蓄積しているので、多くの親は週末に休む時間を見つけられません。人がすべてを網羅することはできないということを考慮すると、それは論理的です。一週間を通して、みんなで 土曜日と日曜日に彼らが休むことができるように、彼らはできる限り彼らのビットを貢献しなければなりません。


子供たちは保つことによって助けることができます 彼の部屋を拾った 毎日、テーブルを拾い、両親を台所で助け、掃除をするなどこれにより、タスクの分散により、土曜日と日曜日には何も残らず、アクティビティはこれらの休みの日のすべての時間をとることにしました。

ダミアン・モンテロ

ビデオ: 「家族と過ごす週末」(2011.12.17.)


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