出産時の食事は母親にとって有益です
の瞬間があることを否定することはできません 生れ それは時々痛いほど美しいです。このため、私たちは常に母親にとってこのプロセスをより簡単にする方法を模索しています。現在、このプロセスの間に食事をすることで出産に苦しむ可能性が低くなることが新しい研究によって明らかにされています。
この結論に至るまで、研究開発チームは フィラデルフィアのトーマス・ジェファーソン大学。 これらのスペシャリストは、その前と間に氷のかけら以上のものを飲む方法を証明しました。 生れ それはこの過程での母親の仕事をより短くし、痛みを少なくするのに役立ちます。
全身麻酔の軽減
分娩前および分娩中の摂食禁止は、数十年前の全身麻酔薬の使用に関連していました。これらの方法 彼らは危険にさらされました 妊娠中の母親が胃の内容物を吸い込んで発作を起こす危険性があったので、女性に。しかし、現時点では、これらの方法の使用は分娩中の痛みを防ぐために大幅に削減されています。
母親にとってこのリスクがほとんどなくなったこのような状況では、分娩中に食べ物を食べることが母親の苦痛を軽減するのに役立つかどうかを研究者たちは望んでいました。このために、彼らは10の研究を選びました。 3982人の女性、彼ら全員は1人の子供だけを期待して、帝王切開の危険がありませんでした。
制限の少ない食事
すべての研究のデータによると、出産時に氷の小片以上のものを食べたり飲んだりできた女性は、他の女性よりも分娩時間が短かったということです。 「身体が よく水和 この研究の主執筆者であるVincenzo Berghella氏は、次のように述べています。女
出産のためのアドバイス
この研究の結果だけでなく、良好な状態で出産することに貢献しています。これらは出産が女性のための幸せな時間になるだろうと他のヒントです:
- 助産師の助言に従ってください。
- 近くにお湯を持つことはあなたの親友です。熱いタオルは出産している女性の腰と腹部に置くべきです。
- 各収縮の後に静かにそして深く呼吸する。
- 医師がそれを許可する場合は、床にヨガマットまたは枕を置くことで横になり、収縮を休むことができます。
- 収縮の合間に、女性は骨盤を開いて子供の頭を下げるのを助けるためにしゃがんでください。
- 膀胱がいっぱいになると分娩が困難になるため、可能な限り排尿する。
- 母親は水分補給をしてください。
ダミアン・モンテロ