夫婦の共依存
努力、他者のための、そして他者のための生計、犠牲、夫婦または子供のための耽溺は、一見したところ愛の仕草であり、他者への関心事であり、その人にとって悪いことを隠さないような兆候です。無条件で配信されます
しかし、多くの場合、これらの人々は共依存として知られていること、すなわち、 それらの関係は「中毒性」です なぜなら、これらの人々は他人の欲求やニーズを満たすために彼らのアイデンティティ、彼らの欲望、彼らの興味、したがって彼らの個性を残すからである。
共依存とは何ですか？
彼らの関係に共依存している人々は、他の人々に満足を求め、生きるために彼らを頼りにし、放棄されることへの強い恐れを感じる傾向があります。 。
このような場合、人は自分が必要と思うすべてのものを手に入れようとすることによって他の人を満足させ幸せにするために全力を尽くさなければならないことを理解しています。したがって、その自律性。
人はrを確立することができますパートナーとの相互依存関係両親と、子供たちと、友達と、など。これらの関係は健康的ではなく、苦しんでいる人に悪影響を及ぼし、それが彼らの感情的安定性に影響を与えます。
カップルの共依存の兆候
私たちの関係が健康ではないこと、そしておそらく私たちが共依存関係を確立しようとしていることを警告する兆候のいくつかは。
- 他人の世話をする必要性が高い自分のニーズを考慮に入れたり責任を負ったりせずに、自分のニーズを心配すること。
- 彼らは他人の感情や感情に対して責任があると感じます、 彼らが全力を尽くし、幸せにするためにあらゆる種類の犠牲を払うことで。
- 自尊心が低い彼らは否定的に評価され、拒絶されるのを恐れ、それによって彼らが放棄されないようにするために何かをするように導く人々です。
- 彼らの関係に限界を設定することは困難それは彼らに他人のためにすべてを与えるように導きます、彼らの公正な分担以上のことをして、彼らを保護されないままにします。
- 彼らはコントローラです彼らはすべてを知り、夫婦や子供がすることすべての一部になりたいと思い、彼らのために決断を下します。
このような行動パターンから抜け出して健全な関係を築くためには、まず自分自身が得意ではないことを認識し、自分を大事にして自尊心を強め、欲求やニーズを伝え、表情を向けるように主張する。罪悪感。
ロシオナバロ 心理学者Psicolariのディレクター、不可欠な心理学
