子供の怪我、日常生活の中で怪我をしないようにする方法

スポーツは子供たちの生活の中で非常に必要です。活動的でいることは健康上の問題の予防における義務であり、そしてこのためにフットボール、水泳、またはバスケットボールは座りがちな生活様式と戦うために良い選択肢です。 身体活動 子供たちにとってより魅力的です。

しかし、スポーツの練習では、けがスポーツ用具の不足または悪い暖房から得られる。彼らの日々以来の若者にとって十分に深刻ないくつかの状況はこれらの出来事のせいに影響されます。しかしながら、我々はこれらの事件がそれらに苦しむ人々のルーティンにできるだけ影響を与えないようにどう進めるかを知っていなければなりません。

準備する

このスポーツ活動が行われるチームまたはスポーツセンターでは、常に次のことに対処する計画があることをお勧めします。けが。小さなキットから、子供の状態をチェックする担当者まで。病院への移動が必要な場合に備えて、現場へのアクセスも救急車が入りやすいようにする必要があります。

また、これらのキットが 完成する そして彼らは彼らの使用後に欠陥がないことを。すぐに行動するのは、重大な怪我と、大きな不幸を後悔する必要がない場合との違いです。治療を開始するか、早ければ回復期間を短縮して、できるだけ早くルーチンに戻ることができます。

負傷者の日々

負傷した子供のための第一歩は彼らの新しい状況に適応することです。しばらくの間、あなたは別のことをしなければならないでしょう、そしてあなたがすることができないものがあるだろうということを知っていてください、例えば スポーツ練習。しかし、買い物、ちょっとした散歩に出かけるなど、他の問題も考えられます。あなたはただそれに慣れ、そしてこれらの瞬間が家で過ごすことを意味するのではないことを常に心に留めておく必要があります。

これらの状況で子供の限界を知ることは必要でしょう。例えば、怪我が足にある場合、子供は大きな動きを必要とする活動で彼の友人と遊ぶことができなくなります。しかし、あなたはできます 楽しい時間を過ごす 大きな動きを伴わないエクササイズを楽しむことは、他にもたくさんあります。

いくつかのケースでは、回復する前に 100%特殊装備を持ったスポーツの練習に戻ることは可能です。これらのアイテムはそれらを使用する子供たちにいくらかの不快感を引き起こす可能性があります。しかし、あなたはこのようにしてこれらの活動をすることに慣れなければなりません。なぜなら、それらは完全に安全だからです。

ダミアン・モンテロ