失敗の恐れ:それを克服するための3つの戦略

何百万もの人々に影響を与えた経済と労働の危機は、世代全体の感情に非常に深い印象を残しました。その影響の1つは、ますます蔓延している、失脚症または失敗の恐れの増加です。

失敗への恐れ、適性の欠如への恐れ、誤った決断をすることへの恐れ、拒絶されることへの恐れ、および他の人が考えることができることへの恐れ。恐怖は私たちの生活を支配し、決定を決定的に左右します。

セラピストでコーチングクラブのディレクターを務めるVerónicaRodríguezOrellanaは次のように説明します。あらゆる種類の創造性を元に戻しなさい。」


これらの恐怖のいくつかは特定のもので、容易に識別できる原因があります。例えば、仕事を失うことへの恐怖、パートナーに取り残されることへの恐怖、病気になることへの恐怖、転職、引っ越しなどしかし、非常に頻繁に見られ、一見したところ手に負えないような、そして通常私たちが特定の目的を追求するたびに現れる別の形の恐怖、前述の失敗の恐怖があります。

「時には、この恐怖は非常に強調され運命的なものになり、それによって苦しむ人々は自分たちの生活の中で欲しいものをすべて失望させてしまう」とVerónicaRodríguezOrellanaは説明する。

失敗の恐れの最も一般的な原因

1.失敗が多すぎる。おそらく私達は私達の歴史の中であまりにも多くの失敗を積み重ねてきた、そしてその理由のために私達は私達自身がもう一つを支えることができるとは思わない。


後退 多分私達はあまりにも多くの義務を身につけて教育を受けており、そして今日私達自身の自己要求は単一の後退を認めていません。

自尊心と自尊心 私たちの恐怖の根底には自尊心の低さや過剰な自己愛があるかもしれませんが、真実は恐怖が似ていて同じ効果を及ぼすということです。

4.恐れを恐れます。コーチングセッションでは、恐怖の恐れが、その人の中の非常に強力な要素として現れることがよくあります。

「おそらく最大の過ちは、前進するためには恐怖が最初に追い払われなければならないことを考慮することであり、そしてしばしばこの恐怖は私たちの欲望が想定する時々盲目の衝動のモデラーとして働く」

機会が来たとき、これらの人々は彼らの疑問と恐れから始めます、そしてそれがうまくいかないならば?現時点では、問題が発生する可能性があるものがすべて表示され、頭の中に重なっています。


失敗の恐れを克服するための3つの戦略

1.失敗はそれ自体が目的ではありません。 しかし創造的なプロセスの一部、成長するための自然な方法です。失敗の認識を変えることによって、私達はそれを恐れるのをやめることができます。

私たちが引き受けたプロセスを呼び起こし、集中しなければならない そして、彼らは成功し、捨てて、欲求不満の失望に私たちを運んでいるそれらの考えを避けている

コーチングセッションは良いツールです それがあなたの恐れの恐れを失うことを可能にするあなたの感情的な管理のための用具を提供するので繰り返しの恐れに直面すること。

それをした人は誰でも彼がいつでもまたそれをすることができることを知っています。

AntonioHernándezによってErnersto
アドバイス:ヴェロニカ・ロドリゲス・オレラナ、コーチングクラブのセラピスト兼ディレクター

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